2020/07/30
ジムのランニングマシンで爆走するのが
エメシェリーにとってストレス発散なんだけど
緊急事態宣言のあった頃の
約一ヶ月はジムは休館してたので
外を走ってました。
そしたらね、最近
「脚がキュッとなったねー！」
って言われることが増えました
約3年ランニングマシンで走ってても
外を約一ヶ月走っただけで
さらに体型変わるんやねー
運動って
しんどいけど頑張った分だけ
体は変わるからやめられない
なお、ご来店の際は７月１日のブログ
「コロナ対策実施中☆ご来店前に必読」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。