電車で向かいに座ってる人の体勢を見て
「うわぁ。。。」と思ったこと。
すんごい姿勢悪いんです
姿勢の悪い人ってめっちゃ多いから
見慣れてるけど
ここ最近で一番酷かったかも。
体の歪みとか内臓圧迫とか
体の不調はもちろんやけど
何より「汚い。。。」って思っちゃいました。
顔が綺麗とかスタイルいいとかじゃなくて
立ち居振る舞いや雰囲気が美しい人って
見ていて気持ちいいから好きなんですけどね～
とは言っても無意識に自分も姿勢悪なってるかもと
思ったので気をつけていかなきゃです
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
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私は踊る大捜査線の大ファンでして
待望のシリーズ最新作の映画を初日に観てきました
めっちゃ良かったんですよー！！
ファンすぎて、公開日の数日前から興奮しておりました 笑
柳葉さんの演技力の高さに
涙しました。。。これ、大袈裟ではなく。
私、推しとかほとんど無い人なんやけど
踊るシリーズはリアルタイムのテレビシリーズからの
大ファンで
シリーズが再始動してくれたことにが嬉しすぎる今です
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「はじめましてさん」のご予約。
お誕生日でエステ受けてみたいなーということで
来てくださったとのこと
よもぎ蒸しやリンパマッサージは初めてで
エメシェリーを選んでくれたことが嬉しいです
ご新規さんの予約が入ると私も毎回ドキドキします。
楽しみのドキドキです
何年やっててもこれは慣れません。
どんな人かなぁ
どんな風に体しんどいかなぁ
リラックスしてもらえるかなぁ
ある意味いつもワクワクできるから
若さを保つ秘訣になってるのか！？
ふと思いました
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化粧水つけても表面でビチャビチャしてるだけで
「最近時お肌に化粧水浸透してないなぁ」って
思うことないですか？？
せっかくホームケアしていても
潤ってないっぽいときは
お肌の表面に汚れが溜まってるかも
本来ならターンオーバーで古い角質など
剥がれ落ちてるはずやけど
不規則な生活やストレスとか山盛りの時代なので
ターンオーバーがうまく機能してない人多いと思います
そんなときはダイヤモンドピーリングをお試しください
優しく、でもしっかり吸引して
クリアなお肌に
・化粧水を肌表面でびちゃびちゃしてるだけな気がする
・ファンデーションがムラになる
・顔のトーンがくすんだ感じ
・触った感じがザラザラする
・小鼻周りがいちご
当てはまる人はぜひお試しを
ダイヤモンドピーリングフェイシャル(デコルテマッサージ付) 7000円
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人生初の四十肩になってから
2か月くらい経ちました。
が。。。相変わらずです。
ある一定の角度で腕をあげる時だけ痛いので
日常生活には全く支障なく
ルーティンのトレーニングもできてます
自分がこうなって話してみると
めっちゃいはるんですよね、四十肩五十肩の人たち
「わたしもなったことあるー！」っていうひとが
多くてビックリしたけど、
みなさん日にち薬で乗り越えてきたそうで
経験談が心強い
突然やってきて突然治るらしいから
楽しみにしときます 笑
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ちゅう。
リンパマッサージを不定期に受けに来てくれはるお客様のお話
1ヶ月間隔やったり2ヶ月あいたり。。。
体がほぐれたなぁと思ったら予定が合わず
またちょっとあいちゃう。
肩こりがひどくて、肩甲骨まわりがいつも
バリバリ言うんやけど
ここ数ヶ月は定期的にご予約くださって
肩甲骨まわりが安定してほぐれてきましたー！！
やったー
みなさんそれぞれ動きの癖があるので
生きてる限り疲れます。
お体のメンテナンスも予定の中に組み込んであげてくださいね
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お客様の中でも実行してみる人が増えてきた
グルテンフリー生活
実際私も集中的にやることありますが
やっぱりお肌の調子良いです
普段の生活ではあまりストイックになりすぎず
大好きだったパンやパスタを
週末の楽しみのときだけにするとかして
意識して減らすようにしています。
原材料をよくよくチェックしないと
いろーんなものに小麦入ってるので
100%ゼロは難しいけど意識して生活は大事です
グルテンは消化に負担がかかって
腸を汚しやすいので
ちょっと意識して生活
するのはオススメです
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10月6日は長男チョコ様の誕生日
ってことでドッグカフェでランチしてきましたー
でもね、最近のチョコ様は旅行先やカフェで
出てくるもの食べてくれなかったのでちょっと心配。。。
やったけど！
昨日は完食でしたー
良かったー！嬉しいーっ
美味しそうにがっついてくれると
たまらなく嬉しい親バカです
「チョコちゃん何食べる？？」
「チョコちゃん美味しいねー！良かったねー！」
と話しかけまくり
一緒に行ってた私の母は苦笑い 笑
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エメシェリーには病気や怪我などで
思うように体を動かせない方も
たくさん来てくださっています
体って使ってあげないと
どんどん衰えるし
そのせいで気持ちだって落ちちゃいますよね。
わたし、インフルエンザで2日動けなかっただけで体中痛かったことあります
栄養素や老廃物など
流してるリンパ！
筋肉を動かすことがポンプになって
流れるので、日常的に体を動かせない人や
筋肉量が少ない人は
リンパマッサージを活用してみるのも
いいですよ
もちろん症状によって
禁忌もあるので確認しながらです
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わたしがお仕事に行く前の
ほっこりタイム
愛するわんこたちとゴロゴロします
長男は10歳、三男は2歳。
三男マロンはまだまだ元気いっぱいなので
かまってちゃんアピールが凄いです
いつも「行かないでぇ～」って抱きついてくるんですよ
お仕事行きたくなくなっちゃうけど、
お仕事頑張れちゃう
今日も頑張りますかー！
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