京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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数日で望む結果が出ると思ってます??

数日で望む結果が出ると思ってます??

暑い時期が終わって運動始めてみよかなっていう人が
増えるとき~爆笑飛び出すハート

ウォーキングして「けっこう歩いたなー!」って思って
体重計乗ったら。。。
あれ!?全然体重減ってないってこと
けっこうあると思います目

諦めないで長く続けてくださいねビックリマーク

私はガッツリ走って筋トレもしてという習慣を初めてから
体型が変わって安定しだしたのは1年くらいたってからでした。
年齢のせいもあるんやろけど。。。

長いことかけてあなたが育てた脂肪は頑固です。
数日運動しただけでは減るわけないです真顔
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※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。


京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

サボれば顔だって固まるんです!

サボれば顔だって固まるんです!

 


顔も凝るんやね、ってよく言われるんですが
確かに普段あまり自覚に繋がりにくいですよねぶー

マスク生活が3年。
表情豊かに笑ったりとかあまりしないからね~
日差しが厳しい夏の外は、眩しさに目をしかめてることも多いし晴れ


でもお顔だって立派な筋肉。
サボればちゃんと凝り固まってきますDASH!

だからボディと一緒にお顔のマッサージまで
しちゃえるメニューがエメシェリーでは大人気ラブラブ

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寝る時間を惜しむ人

寝る時間を惜しむ人

クリエイティブなお仕事をされているお客様がいらっしゃるんですが、

その方は良いアイデアが夜に浮かぶ事が多いそうですえー?

そうなったら昼夜逆転泣
寝る時間を惜しんでパソコンに向かうとか
夢中になると時間があっという間なの、分かります真顔

でもその生活が続くと
睡眠不足なのはもちろん、体を回復させるホルモンも出ないし自律神経も乱れまくりですあせるあせる

お仕事も大事ですが、ご自身の体はもっと大事ビックリマーク
夜はパソコンではなく、ノートなどに手書きでメモする程度にして
まずは寝て休みましょう音譜

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母の誕生日に食べまくり♪

母の誕生日に食べまくり♪

先日は母の誕生日祝いということで
ホテルのランチビュッフェに行ってきました爆笑

食べ放題なんてほんと久しぶり!!

ただ。。。

朝ファスティングで出来上がった私の体は
量が食べられなくなってました真顔

お腹がいっぱいで、ということではなく
以前は大好きだったピラフやピザは
食べたいとも思わないのでお皿に乗せることなくナイフとフォーク

魅力的なホテルのパンたちも、そそられず。
食べ放題で手に取るもののジャンルが明らかに変わってました~キラキラキラキラ

それでも食べすぎは間違いなく
帰ってからは眠気が凄かった汗

母はめっちゃご機嫌でしたラブラブ

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何かと忙しいおうち事情

何かと忙しいおうち事情

 

普段おしゃべりしながら施術の方が
施術開始すぐに眠られる事があります。
あぁ~疲れてはるんやなぁ。。。と
なんとも言えない気持ちになることもぐすん

家って、ゆっくりしようと思ってもなかなか出来ないのが現実。
「あ!あれやっとこうかな」
って普段なら後回しにすることが気になって仕方なくなったり泣

お子さんいらっしゃる方は何かしらお世話したり、
私のうちで言うと、わんこが動き回るのが気になったり爆笑

サロンに来られたときは
自然体でゆっくりしてもらえるといいな、って
思ってますラブラブ

たまには自分をしっかり癒やしましょ照れ飛び出すハート
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「休む」努力も必要やで!。

「休む」努力も必要やで!。

お子さんがいたり
仕事が忙しかったり
家事が大変だったり
介護をする側だったり

時間が無くて、自分がしんどくても頑張るしかないって事
たくさんあるけど
頑張り過ぎた結果は目も当てられない状態がほとんどDASH!

なんとか自分のための時間を少しでも作って欲しいですえーん

少し早起きして歩いてみたり
お風呂に浸かってみたり

お疲れオーラは自分が思ってる以上に
悪いことの連鎖になってしまいます。

ほんとは全く関係ないことなのに
「また悪いことや」って自分で連鎖にして疲れちゃってる人
めっちゃ多いですあせるあせる

頑張ることを頑張るのもいいけど
休むことも頑張ってビックリマーク

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飲めてる?カラダが喜ぶ水!

飲めてる?カラダが喜ぶ水!

この夏にファストプロウォーターのデビューを果たした顧客さまより
早くも追加のご注文をいただきました音譜

味のついていないお水を飲むのが苦手という人、多いけど
質の良いお水は美味しくグビグビいけちゃいますもぐもぐ

しかも、このファストプロウォーター、
分子がとんでもなく小さいからあっという間に体に吸収されますOK
細胞が喜んで飲んでくれる感じ拍手

とにかく水分とってほしいとお伝えしてますが、
きちんと体が吸収してくれる水であることが大前提。
500ml100円もしないお水を
「安い!」と飲んだつもりにならないでください。
逆に発がん性物質が含まれていたりして
体に悪影響なことも。。。

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「こわい!」いただきました☆

「こわい!」いただきました☆

毛穴のお掃除コースで来られた方が
20代前半というお若い方で
「下手したらこの子たちのお母さまと私、年齢変わらんのちゃうやろか」

とドキドキした日爆  笑

さて、その方は初めてのフェイシャルで
ごっそり汚れも取れましたキラキラ
その取れた汚れを見て一言
「こわっっっ!!」いただきましたグラサンDASH!

でもこれでツルツル~ラブラブ
メイクのりもよくて気分も上がりますアップ


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高級感漂う紅茶の贈り物♪

高級感漂う紅茶の贈り物♪

ちょっと前のお話になるんやけど
とっても濃い~香りの紅茶をいただきましたラブラブ
なんだか高級感漂う缶に入ってて見た目もウットリしてしまうラブ

くれた方が最近ハマりだしたブランドらしく
「ちょっとね、始めは香りがキツく感じると思うけど
これがクセになるんです!」と。

どれどれ。。。と楽しみにオープンしたところ
とてつもないシナモンの香りがぶわっとびっくり
シナモン好きなの私でも「おぉっ」と顔を背けるくらい  笑

でも、お湯を注いだ時の香りが私もクセになりましたっ音譜
砂糖なんか入ってないのに、茶葉だけでちゃんと甘味もあるんです。
香りと味が濃いので、お茶菓子なんか必要もないくらい。

普段自分から紅茶買わないから
新鮮な楽しみもらえましたよラブラブ

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腸美人でポジティブ思考!!

腸美人でポジティブ思考!!

夏前から朝ファスティングを続けてきたお客様ニコニコ

お会いするたびにシルエットが細くなっててラブラブ
一番最近でトリートメントに入らせてもらったときは
ヒップのたるみがスッキリラブ

ヒップアップって難しい箇所だから、
私もすっごく嬉しくて
ご本人と何回も喜び合いましたー音譜音譜

朝ファスティングで腸内環境が整ってくると
ポジティブ思考になりやすくて
ヨガしてみたり
食べるものを楽しく気をつけたりして
更にキレイになられてすっごく楽しそうベル

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