トリートメントの前に
「何か調子良くないこと、気になることありますか？」と
伺いますが
定期的に来られている方のなかには
「んー？特にこれっといって無いけど、強いて言うなら。。。」
と言う方もけっこういらっしゃるんです
そして、そのほとんどが
サロンケア、運動習慣のある方
体は動かしてケアしての繰り返しで
健やか具合が全然違います。
特にデスクワークで座りっぱなし～という方は
ストレッチでもいいので筋肉を動かす伸ばすを
習慣化してみてください
いつもしんどいと言うてはるなら、
ちょっと頑張って自分を変えてみないと
リンパマッサージ/よもぎ蒸し/ヘッドスパ/オイル/リンパ/コルギ/小顔/肩こり/腰痛/リラク/痩身/シミ/たるみ/リフトアップ/フェイシャル/京都市役所前/烏丸御池/三条
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運動習慣が無い人や
基本的に車移動です！
という方はぜひリンパトリートメントを選んで欲しい
酸素や栄養素、老廃物などいろんなものを運んでいるリンパの流れ。
これ、筋肉を動かすことがポンプになって流しています。
筋肉を動かす習慣が無いと
このリンパの流れ、滞りがち！
こうなると
だるいなー
頭痛いなー痩せへんなー
などなどお悩みがなかなか解決しません。
リンパトリートメントで定期的に流してあげるのも
自分のメンテナンスのひとつです
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意識してたんぱく質を摂るようにする人、増えてます
でもこのたんぱく質、きちんと消化吸収できないと
腸の中でただのゴミになってしまいます。。。
たんぱく質を消化する酵素ペプシンは
年齢を重ねるにつれてどんどん減る！
20代に比べて50代では40％近く減っちゃいます。
残ったペプシンにしっかり働いてもらわないといけなくなります。
胃が冷えるとペプシンの働き弱くなるので
冷たいビールでとりあえずカンパーイなんてしてると
胃の温度下がって消化力も下がりますよ
温かい食べ物飲み物も摂取できるようにしてくださいね
消化しきれなかったたんぱく質は悪玉菌の大好物
怖いです。。。
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エメシェリーに来られる方の中で
50代を迎えられると急激に増える
目もとのたるみ
年齢を重ねるとハリや水分保持の力が落ちてくるので
皮膚の薄い目元は特にわかりやすく老けます。
でも、大丈夫ですよ～
おうちでは顔の筋肉を動かす
濃密泡で優しくやさしーく洗顔し、
スキンケアもしっかり選んでいただいて
もちろん目を酷使する生活はNGです。
すごく気になる場合は
集中してサロンケアを頑張ってもらって
肌が安定してきたら
ホームケア中心に切り替えて。
目元は細かい部分のくせに
他人から見られたらすごく印象に残っちゃう箇所。
目元加齢に
オススメのプラチナフェイシャル
よかったらチェックしてみてくださーい
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2026/06/18
4月から新しい環境になった方が
疲れてご来店が増えました
ゴールデンウィークで連休やったり
気温の急激な上昇でほんまにしんどい
頑張って過ごすから
変な力が入って肩や首、頭のだるさが辛いなんてこと
ありませんか？？
ヘッドスパ60分はデコルテから頭皮にかけて
じっくりほぐしていきます。
目の疲れもスッキリ
よく眠れない方にもオススメ
ケアした後はおうちでゆっくり休みましょう♪
楽になったからとスマホ触っちゃわないように
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半年に1回や1年に1回の間隔で
フェイシャルメニューを受けに来てくださる方が
何名かいらっしゃるんです。
リラクゼーション感覚で受けるのももちろんOK
トリートメントが終わると
「やっぱり、やってもらうと違うー！もちもちー！」と
喜んでもらえるのは私としても嬉しい
でもね、
普段の生活が乱れてて寝不足やったり
コンビニ飯多かったり
お手入れ不足やったりすると
お肌はどんどん傷んでいきます。。。
仕事とか家事で睡眠不足なら100歩譲って仕方ないけど
SNSとかゲームとかブルーライトがんがんは
ちょっと見直してほしいかなって思います。
サロンケアが不定期になるなら
普段の生活をちょっと気を付けてくださいね。
だってエステでせっかくお金と時間かけて
綺麗になりたい気持ちはあるんですよ
普段からもう少し気を付けたらもっともっといい状態で
過ごせるのに！！もったいない
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ナチュラビッツ
プロテインベースのサラダレベルの体によいクッキー
好評です
私も食べてるけどしっとり・かみごたえあるので
よく噛んでコーヒーと一緒に食べてたら
満足します
買ってくださったお客様の一人は
「止まらないからすぐ無くなりました！結果、食べ過ぎですよね
」
って。確かに。。。
でも、市販のお菓子食べるより
はるかに栄養バランスが良いので
体に嬉しい！！
プロラボアイテムの良いところはプレゼントにも映える
パッケージ
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年齢が出る首のシワ！
メイクでお顔がキレイでも
首のシワは意外と目につきます
プラズマフェイシャルは
お首の方にもしっかり当てます。
回数を重ねてもらうと
しわがだんだんと気にならなくなってきたと
喜んでいただいてます
歳だから。。。と諦めないでくださいね
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首とか肩とか腰とか冷えとか
ダイエットとか
辛いからアレコレ頑張ってみるけど
効果がよく分からんてのはアルアルやと思います
私もいい歳なんで、そりゃ色々とやってきました。
生活習慣見直しとか
改善アイテムとかやるなら長く、が必要です。
コツコツ続けて何ヶ月かたって
「あ、そういえば楽かも？？」というレベルの
変化がほとんど
ちょっと頑張っただけで劇的な変化があるとしたら
逆に怖い。
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基本的にご飯は家で作る私やけど
料理は嫌いです。。。
たまに外食すると
「楽やなぁ～、美味しいなぁ」って思います。
アカンと分かっていてもジャンクフード食べることも
そんなときは次の食事は気をつけます。
ぷちファスティングすることも！
ジャンクフードは消化に負担がかかるし
体にゴミも溜まりやすいですしね
ファスティングを利用して空腹時間を作ると
腸のお掃除が始まりますよ～
ストレス無いボディメイクのためには
楽しむのとリセットのメリハリを上手に取り入れていくと
長続きします
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