京都市役所前・烏丸御池・三条にあります完全個室のプライベートサロン

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頑張ったら休むんやで~

頑張ったら休むんやで~

エメシェリーにはいろんなお仕事をされてる方がたくさん来てくださる音譜
先日もお店をされてる方が来てくださってて、お久しぶりにお会いできましたキラキラ
私もそうだけど、確定申告やらコロナ関係の申請書類やら
頭痛いものが続いてた数ヶ月。

ひと段落して、まずはスッキリするためにエステドキドキ

やっぱり頑張った後には自分を癒す時間は必要ですよねっウインク
頑張ることは凄い事やけど、頑張って頑張ってだけでは表情が暗くなっちゃいますダウンダウン
自分へのご褒美は罪悪感なく楽しんでしまっていいんです!!



※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。


京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

せっかく外に出るならこれ!

せっかく外に出るならこれ!


多少寒い日があったりするけど
外をプラプラしやすい気温になりましたニコニコ
エメシェリーの近くは鴨川が流れてるので
ウォーキングしたり走ったりする人たくさん見かけます走る人DASH!

私も走りたくなるー爆  笑

せっかく歩いたり走ったりするなら
効率よくカラダを使っていきましょー飛び出すハート

上差し水分をとる
 カラダを動かすことでリンパの流れもグンとよくなる!
 つまり老廃物などが流れ出すのでそのままカラダに外へポイっ☆

上差し呼吸をしっかりする
 脂肪燃焼してくれるミトコンドリアが仕事をするためには酸素が必要。
 呼吸をしっかりして代謝をあげましょ☆
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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

ありがとうございます☆みなさまのおかげです♪

ありがとうございます☆みなさまのおかげです♪

 

チョコレートにイチゴドキドキ
可愛い嬉しいプレゼントがたくさん届いてルンルンしてますラブ

4月のエメシェリーのお引越し。
これでもかー!という足止めの連続で「まぁなんとかなるやろー」理論の私も
さすがに焦った日々となりましたあせる

だからこうして温かい気持ちをいただくと
とっても癒されますウインク

今はねー、お部屋の照明に四苦八苦してますぶー
こうしてボチボチと進められるのも優しいお客さまがたくさんやから♪
本当にいつもありがとうございます音譜

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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

意外とできてない人多い!体温調節!!

意外とできてない人多い!体温調節!!

 

よもぎ蒸しで汗が出るまでの時間が
だんだんと短くなってくる時期に入りましたニコニコ
気温が高くなってきたし晴れ

それでも汗がなかなか出ない人もいます目
汗を出すのは自律神経のお仕事。
うまく働いてくれないと体温調節がスムーズにいかず
体はずーっとだるいままダウン

体がダルいと気持ちもネガティブになりがちで
更にしんどいですよねえーん
よもぎ蒸しで内臓から温めて自律神経を鍛えて
汗をかけるカラダづくりキラキラ

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肌を綺麗にしたいなら腸活!

肌を綺麗にしたいなら腸活!

 

実は私、パンめっちゃ好きで
美容のお仕事する前はパン食べ放題とか
行っちゃってましたよだれ

もちろん朝もパン食パン
ふわふわの白いパン食パン食パン
それが色々勉強していくなかで
パンを食べる機会が減り
朝はファスティングして数年

明らかに肌が綺麗になりましたびっくりマーク
もちろんパン好きなのは変わってないから
食べる事もあるから我慢ばかりしてるわけでもなく飛び出すハート

でも、決してパンが悪者と言いたいわけではありません。
パスタやうどん含め、小麦に含まれるグルテンが腸に与える負担を意識するという意味でパー

腸のことを考えた食生活で肌は変わるアップアップ
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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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私の幸せホルモン♪

私の幸せホルモン♪

ゴールデンウィークに行った和歌山ニコニコ
ホテルのドッグカフェからは海が見えてなんだか贅沢な気分ドキドキ

わんちゃんのためのホテルなので
実際はわんちゃんたちの大騒ぎな声で賑やかなんやけど  笑

ここ数年は自分のための旅行はなく、
わんこと一緒なので基本的にいろんなとこ観光することはできないけど
普段よりも長い時間一緒にいられるだけで
私の幸せホルモンは出まくりラブラブラブラブラブラブ

これでまたお仕事頑張れる筋肉


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私も脚はむくむから!

私も脚はむくむから!

 

お仕事中はトイレになかなか行けないからと水をあまり飲まない人もいるけど
カラダの約70%は水分。
注意老廃物を流すためには水分が必要注意
注意リンパを流すためには筋肉を動かすことが必要注意

私は日中はできるだけ意識してお水を飲むようにして
休憩中や一日の終わりは足首を回したり屈伸運動したりして
あがいてますウインク

これから暑い時期になると思ってる以上に水分が
カラダから出てってるのでちょっと頑張って飲むようにしましょうね~キラキラ

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コルギ興味ある人多いんですね!

コルギ興味ある人多いんですね!


5~6月キャンペーンですが、早速たくさんのご予約が入り

驚いてますキョロキョロ

やっぱりコルギって試してみたい方多いんですね~パー

「わたし、痛いの平気ですので!!」ってお越しになって

絶叫される方がほとんどです爆  笑

でも、それは歪みがひどかったり、老廃物が溜まってしまったりしている可能性が大ビックリマーク

キャンペーンのこの機会に

興味ある方はぜひ一歩踏み出してみてくださいドキドキ​​​​​​​

ブログ画像



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☆☆5月キャンペーン☆☆

☆☆5月キャンペーン☆☆

マスクをいつ外す??みたいな論争が目立つようになってきましたねニコニコ
近いうちにそんな日が来るんでしょうか。。。?

で!
マスクをとったらやっぱり印象は良い方がいい上差し
「あれ?太った??」よりも
「なんか顔ちっちゃなったやん!」の方がいいビックリマーク

5月キャンペーンは、今まであまりキャンペーンに使わなかったコルギが登場キラキラキラキラ
気にはなってたんやけどーっいう方、ぜひこの機会にニヤリ

ボディとのセットメニューと
フェイシャルのみメニューの
2つご用意しております☆

ベル全身リンパ+コルギフェイシャル約130分 ¥13800

ベル​​​​​​​フェイシャル各メニューのマッサージコルギに変更 ¥1800





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愛犬と一緒に健康♪

愛犬と一緒に健康♪

 

4月のはじめに手術をした愛犬ラテちゃんしっぽフリフリ
すっかり元気になってますドキドキ
だけど、悪性の腫瘍だったので今後は体の異変に今まで以上に注意していかないといけなくなりました。

ということで、いろんな角度から病気について学んでるんだけど、
人間もわんちゃんもおんなじニコニコ
やっぱり人工添加物の摂りすぎとか
糖の摂りすぎとか
運動不足とかが、がんの原因のひとつとなるし

ストレスとかで活性酸素が体内に増えすぎるのもNG!!


人間と全く一緒上差し

私の大切な大切な子、ラテちゃん。
一緒に病気に勝つ体づくりをしていきますウインク
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