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デスクワークやばいー。。。

エメシェリーでは毎年、年始に福袋を販売するので

その内容を考えたりポスター作ったりするのが11月。

体を動かす仕事がメインの私にとって
タブレット＆スマホと長時間にらめっこの
試練の時です

そんな私なので出来上がったときには
達成感が半端ないのです

今回も目をバキバキにして頑張りました

同時にデスクワークメインのお仕事の方、
すごいと思いました。。。



京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

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腸のせい？

過ごしやすくなった気温とはいえ
なんでも変わり目って疲れます。
疲れが溜まってくると
ちょっとしたことでイライラもしやすくなるので
要注意

睡眠不足なんかもイライラを引き起こしたり
太りやすくなったり、
健康リスクも高くなっていいことありません

意外と思う人も多いかもやけど
腸内環境が整ってると幸せホルモンが
出やすいので精神的にも楽に感じる事が多いんです

腸内環境を整えるのは食べる物はもちろん
運動、睡眠、体を冷やさないなどなど
できることはたくさんあります

イライラしてるのって本当にしんどいので
腸を主役にした生活頑張ってみませんか！？

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すぐ対策。

長時間の飛行機で全身むくんだ！とのことで
急ぎサロンに来てくださったお客さま

素早い対応ですごい

むくみは放っておくと
太ることにも繋がったり
なんかだるいなーが続いたりします。

リンパトリートメントはしっかり流していくことにプラスで
リラックス効果もあり

ちょっとしたお疲れは我慢しがちやけど
我慢しすぎると、なんだか暗い気持ちになりやすいです

サロンケアや軽い運動→早く休む

でさっさと解消しちゃいましょう

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私事。

私事ですが
11/1号のリビング京都に載りました
本が好きな理由の特集ということで
インタビューを受けたんやけど
すごく上手にまとめて記事にしてくださいました

プロの仕事ってすごい！心から思いました

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リニューアル！

リフトアップフェイシャルがリニューアルしました

表情筋を刺激してググーっと引き上げ

普段あまり人と会話しないとか
気分的に笑顔になることが少ないとかだと
お顔の筋肉も衰えちゃいます

ちょっとたるんだだけでも
見た目年齢は大きく上がってしまいます

マシンとハンドマッサージでほぐして流して引き上げていきますよー

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