2020/08/25
体は分かりやすい。
ジムがね、コロナの関係でマシンを減らして
営業されてるんです。
以前まではあった「お尻を鍛えるマシン」が
間引かれてしまって約２か月。。。
お尻をメインで鍛えることが減ったら
なんと「カチカチお尻」に
先日、整体へ行ったら担当さんに
「こんなにお尻硬くなかったのに
」
と嘆かれ。。。
筋トレを怠ったお尻筋は
固まってしまい、結果としてかなりの腰痛を引き起こしております～
ちなみに固まってしまった筋肉では細くなりたい願いは叶わない
なお、ご来店の際は７月１日のブログ
「コロナ対策実施中☆ご来店前に必読」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。