2024/09/07
腸内環境がものをいう
24時間ずっと暑かった今年の8月
愛するわんこもなんとなくギュッてする気にならないし。。。
嫌な時期です！！
で、やっぱ体がダルいですねー
つるっと食べられる「そうめん」や
ひんやり美味しいアイスやビールで過ごしたり。
お客様もほとんどのひとがバテバテです。。。
私はそんな時に1日ファスティングすると
体が楽になります
普段は朝ファスティングだけなのを
たまに1日に切り替えて。
そうすると体が軽くなって
気分も良くなるし
しっかり眠れます
やっぱり腸内環境がモノを言う！
体が軽い感覚、最高に気持ちいい
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
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