デスクワークの人ほど運動してほしいんやけど・・・

肩甲骨がちがち

今ってパソコンとかスマホありきの生活なので
肩周り疲れるのは絶対なところありますよね
だからこそ、こまめにケアする事が大事なんですけど。。、

後回しにしちゃう人が多すぎて。

定期的に運動してると
自然と肩甲骨を動かすので良いんですけど
習慣がないとどんどん固まります。

固まると血行も悪くなるから
首や頭の辛さになります

フェイシャルメニューにも肩周りが入っているので
上手に利用してほぐしていきましょう

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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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