ぐずぐず続く大人風邪

年末に風邪をひいて、完全に治りきらずに
１月の後半に入っている方めちゃくちゃ多い

別に熱があったり体感がしんどいなどじゃないんだけど
鼻がぐずぐず、
のどがガラガラ・・・

私も昨年秋に風邪をひいたときは
ハスキーな声がしばらく続いたし

なんとなく長引く大人風邪。
保湿がとっても重要になってきます。
そしてアロマ

我が家も加湿器おいているけど
アロマを垂らして使っているサロンにいるときの方が喉の調子が良いです
インフルエンザにも負けないように湿度はしっかり気にしなきゃです