2020/09/24
運動してる
マッサージもしてる
整体も行ってる
鍼もしてもらってる
それでもガチガチ肩こりに悩む方がけっこう
いらっしゃいますね
生活習慣も大事だけれど
心のバランスも大切で
何事にも几帳面で
常に緊張してる状態の方は
ずーっと体に力が入ってるので
筋肉も強張ってしまいます
心を開放して緊張を解くことも大切です。
ヨガやアロマは心を開放するお手伝いにおすすめ
なお、ご来店の際は７月１日のブログ
「コロナ対策実施中☆ご来店前に必読」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。