【ファスティング】お腹がなる喜び！！

恥ずかしながら・・・
トリートメント中にお腹がすいて鳴ることがあるんだけど

そんなときは実はホッとしてる私　　笑

だって食べた分しっかり消化して
酵素が腸のお掃除してくれてると思うから

お腹がすく前に
お昼の時間だから、夜ご飯の時間だからと
食べてる人。

前のお食事がまだ胃の中に残ってるんじゃない？？
消化しきれてないところに次の食べ物を投入するなんて
あなたのお腹は生ごみたっぷりのごみ箱状態

そういった意味でも

多くても腹八分目で「ごちそうさま」することが
腸美人への道




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なお、ご来店の際は10月１2日のブログ

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