2021/08/25
最近は雨の日が続いたりで油断しがちだけど
夏って突き刺さる紫外線がもう嫌すぎ
さて。。。
日焼けだけを気にしてません？？
紫外線を浴びることでカラダの中では活性酸素が発生してます。
多少は必要な活性酸素。
でも増えすぎるとカラダのサビに
だからね、食欲ない夏でも
しっかり食べてほしいんです。
活性酸素と戦うために抗酸化物質を
ビタミンやポリフェノール。
色の濃い野菜やレバー、ナッツ
日焼け止め塗りたくるだけじゃなく
カラダの中も守るべしー
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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