「なんのために食事するの?」
って質問すると
大抵の人は
「栄養をとるため」「生きるため」「ストレス発散」「お付き合い」
と答えるかな。
でも実際は後者2つ「ストレス発散」「おつきあい」がメインになってますよね。
栄養とるため、生きるためが目的なら
「うどん」「そうめん」
なんなら「ラーメンとチャーハンセット」とかいうの食べないでしょ?
添加物まみれのコンビニ弁当食べないですよね?
糖のかたまり、添加物まみれ![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
これらを絶対食べるなと言ってるんじゃないですよ!
私も食べてるし![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ただ、
栄養は本当に足りてるかな?って考えて欲しい。
「食べる」という行為だけで食事した気になりませんように!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210927/16/cherieaimer/e8/25/j/o0349026215007422093.jpg)