一般的な生活してる人なら
夜は寝てるはず。。。![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
それだって立派なファスティング![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
そのまま朝ごはんもスルーしてしまえば
16時間ファスティング成功![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
16時間食事しないとね、成長ホルモンが出るんです。
筋肉とかコラーゲンとか髪に必要なタンパク質を合成したり
代謝を上げてくれたりするんです![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
朝ファスティングするだけで
そんな体になるんなら、やったらいいと思いません!?
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆