2023/05/22
断然こっち！
「お野菜しっかり食べてますか？？」
と質問すると
「食べてます！レタスとか白菜とかきゅうりとか！！」
さくっと食べられるからいいですよね
私が意識するのは「色の濃い野菜、果物」です☆
その濃い色はフィトケミカルといって
とっても強力な抗酸化作用があります
こういったものを取り込んで体をサビから守ってあげる
うちの冷蔵庫にはホウレンソウやブロッコリー、
パプリカ、にんじん、かぼちゃ、
鮮やかな子たちがいつもいてます
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆