2023/10/23
浮腫まない努力！
足首、足裏って疲れがたまるけど
意識すれば結構ケアしやすい場所やと思ってて
座り仕事の合間でも立ち仕事の合間でも
足首くるくる回してみるだけでも疲れの溜まり方が違います
体の端っこなのでね、
巡りがスムーズにいくように
助けが必要な箇所のイメージいつも持ってる私。
筋肉を動かすことがリンパを流すポンプになるので
ぜひ意識してみてほしい
あるお客様の同僚はテニスボールをデスクの下に置いて
足裏コロコロしてるそうですよ
めっちゃいいと思う！！
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆