2024/02/27
わたし便秘じゃないんで
お肌が荒れててなかなか治らないと辛いですよね
毎日お通じがあるからといって
腸内環境が整っていると思ったら大間違いです
腸の壁がもろくなって
ほんとなら通るはずのない悪いものや
分解しきれてない状態の栄養素が
血液の方へ漏れてしまっているかもしれません
お肌は腸内環境を表す鏡です。
肌トラブルを抱えているなら
まずは腸活でインナーケアしてみませんか？？
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