2025/05/08
恐ろしい食生活の乱れ
体って正直でわかりやすい!
普段、食生活を気をつけてる方が
忙しくてコンビニ食が続いた期間があったんです。
そしたら、その間のリンパトリートメントが
いつもより痛かったと
疲れ具合もあったとは思うけど
食生活の乱れが
体の巡りに悪影響なのも事実です。。。
特に添加物たっぷりのものや
時間がたった揚げ物とかは
腸を汚すレベルが高い
普段からコンビニ食とかインスタント麺とか
お菓子ばっかり食べてる人は
腸内環境から全身まで自分で汚しまくってるから
美容も健康もなかなか結果は出ませんよ
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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