おばかさんな脳は「食べたい」がやめられない

「食べたい」がやめられない

食べ癖って強敵
食後に甘いもの、とか
15時のおやつ、とか。

ルーティン化しちゃって当たり前に。

脳はちょっとおバカなとこあって
甘いものたべると気持ちいいって
どんどん欲しがります

中毒ですね～

私だって無性に甘いもの食べたくなって食べるときある
その分運動で燃焼させます。

シンプルですよ。
食べたいけど太りたくないから燃やすんです。

「食べたい」だけを実行しながら「痩せへん」とグチグチ言うのは
やっぱりダメですよ・・・

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