太もものホームケア、絶叫ものなので

太ももは疲れやす

立ち仕事が多いとボデメニューでは
とくに脚の疲れを重点的にという方が多いかなー？

私も週に40km近く走っているので
「ここ固くなるよねー」としみじみ思いながら
トリートメントさせてもらっています

家でホームローラーとかで太もも外側やったことあります！？
めちゃくちゃ痛いんです！わたし、絶叫してます
でもここほぐれると、すっごく楽！
サロンで触られるとくすぐったかったりする人もいらっしゃるけど
脚疲れや美脚のためを思うならおうちでも普段から
ぜひマッサージしてあげてください

固いままにしておくと見た目も太く。。。なんてことに。。。

太ももは歩いたり立ったりするだけでなく

骨盤を支えたり膝に負担を軽くしたりと、とっても仕事が多いので

疲れやすいんです。

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