気をつけすぎなくらい気をつけて！

アクセサリーの作家さんである女性が
毎月来てくださるんだけど、
今回はビックリするくらい痩せて見えて

定期的にファスティングしたりして
今年はダイエットに取り組んでいらっしゃるから
それもあるけど
ここ数日はお仕事がハードで
食べることもままならなかったみたい！

今回は痩せたというよりお疲れが全面に
ただでさえ暑くて体力が消耗するいまの時期。
ミネラルしっかりとって健康に痩せたいですね！

私も先日熱中症になったので皆さま気をつけてくださーい