2018/10/09
よもぎ蒸しを初めて受ける方のほとんどが
「体が冷たい感じがする」とのお悩みがありますね。
あまりの暑さにエアコンをガンガン！
室内と外との気温差が大きいことも体温調節を狂わせてしまう原因の一つ。
本当は暑ければ汗をかいて体内の熱を逃がさないといけないんだけど・・・
体の中心、お腹を温めることがカギ☆
心臓から送り出された血液は
お腹を通って足先まで行きます。
お腹が冷えた冷蔵庫状態では当然冷やされた血液が
足先に行ってしまうというわけで^_^;
よもぎ蒸しで体の中から効率よく温めて温活しましょ♪