そういえば痛くない！

足からお尻にかけて痺れた感じがする～と
アロマリンパ開始

力加減を調整しながら念入りに

お帰りの際に
「どうですかー？少し楽になりましたか？」
と尋ねると

「あぁー！そういえば！いつも立ち上がるときに
居たいっってなるのがなってない！！痛くなくなった！！！」
とのことでした

痛みを気にしないでいいっていうのは
嬉しいことですよね

気温が下がって冷えやすい時期になりました。
筋肉も冷えると壊しやすいです！
無理せずに体を動かしましょね