2020/06/18
先日、久しぶりにファスティングしました～
今回は１日プランでかなり気軽に
といっても。。。
エメシェリーは普段から
朝ファスティングしているので
それほど特別感は無いけど
１日ファスティングしただけでも
お通じがめちゃ良くなりました
普段から便秘とは無縁だけど
ファスティングすると
「腸のお掃除してまっせ～！
」感がすごいです。
ファスティングしてもお通じ良くならない
というお悩みを聞くことあるけど
そういう方は何度かファスティングしないといけません。
腸の力がめちゃくちゃ弱っているので
腸内をクリーンにするために頑張ること
