菌で性格変わる！？

気分や感情をコントロールして
心を安定させてくれる「セロトニン」。
しあわせホルモンなんて呼ばれることで有名


でもこのセロトニン、
当然のことながら作るには材料が必要です。

「トリプトファン」
大豆に多く含まれるので豆腐とか味噌とか
オススメ

この材料トリプトファンを使って
セロトニンを作ってくれるのが菌なんです

セロトニンが少ないと自閉症やうつの元になるという
のも分かってきているので
性格にも大きく影響してしまいます。

菌で性格が変わるなんて
意外だけど面白い
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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆
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