2018/06/02
アロマトリートメントを受けに来てくださる方は
「なんかイライラする～」とおっしゃる方多い気がします
それは当然といえば当然！
だって職場ではパワハラやらセクハラやらに気を遣いながら過ごすし
家では家庭内ならではのストレスもあるでしょうし、
イライラしない人はどれだけ心が広いのかと思う
でも怖いのは気が付かないうちに自分の心の受け皿が満タンになって
溢れてしまうことかな。
ストレスの感じ方が0か100しかないと、
いきなり限界を感じて自分が壊れてしまうかもです～
ちょっと立ち止まって
「あれ？私無理してないかな？？」
と客観的に見つめることも大切な時間☆
そんなときのオススメアロマは「イランイラン」。
けっこう重たい香りで私は日によって心地よさが変わるけど
心穏やかに自分を受け入れる気持ちを持ちたいときなんかは
イランイランの香りを嗅ぐと落ち着くことが多いです