わたしの天敵、しもやけ～。。。

ほんまにかゆい！

運動してはるのに！？
と驚かれることの一つ。

「私もしもやけになる」　　です

早朝のジムが寒いからなのか、
昨年も一昨年もちゃんとしもやけになりました。
体温が高いからとか関係ないしもやけ。
私の天敵です

しもやけじゃなくても下半身の冷えが辛い時期になりました
お風呂にしっかり浸かってマッサージして
少しでも緩和させましょう

足の指を開いたり閉じたりは
簡単なのに血流改善に大きな力になるので
継続してやってみてください

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆

Instagramで動画配信中