美人、一日にしてならず

「他人のあら探しする暇があるなら自分磨きの時間にするわ」

そう言ったその方は確かに綺麗！
外見だけではなく内面もサバサバしていて
マイナスの印象を与えない

「美人は一日にしてならず」
毎日の積み重ねが本当に大切だなと思わせてくれる

「なんかしないとアカンけどね～」
と同じ事ばかり口にして何も始めてない人
なんかしないとアカンと思うなら思った瞬間から
頑張りましょね

劇的な変化は分かりにくいかもしれないけどコツコツ毎日やることが健康美への近道