脂肪にすらなれない糖のゆくえ

お菓子がやめられない
お米大好き
お酒大好き
炭酸ジュース大好き！！

糖質摂りすぎて太るってのはみんな分かってるけど
太るもとにさえなりきれない糖質があるって知ってました？

糖質は体内に入ってきたら
まず肝臓に蓄えられ
肝臓がいっぱいになったら筋肉に蓄えられ、
そこも一杯になったら脂肪へ回されます。

あまりに頻繁に糖質を摂ると
脂肪にいる糖の受け取り係（受容体）が
「ちょっと！どんだけ糖がくるのよ！もうやだ！！」
と言って受け取り拒否

こうして行き場のなくなった糖質はAGEsという
物質になってタンパク質を破壊していきます。。
タンパク質破壊、めっちゃ怖いですよ

肌の衰えだけじゃなく血管もボロボロにして
重大な病気になるので。

太るだけならまだいい。

痩せれば済むことやもん。

それよりも怖いことが起こるんです、糖の摂りすぎ
病気て。。。(T . T)

京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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