2023/03/24
ストレスは絶対あるから
運動もお仕事もめっちゃストイックにされて
パワフルなパパさん
と
ファスティングやヨガを定期的に行なっておられるママさん
お二人とも健康にとっても気をつけて生活されてて
いつも明るい雰囲気で素敵
今年はお受験を控えたお子さんと
一緒に頑張っておられたそうです
お受験てやっぱりとても大変
普段元気なパパママさんですが
お二人とも体調崩してしまったと
どんなに気をつけて生活していても
過度なストレスは体に影響出ちゃうんですよね。
ストレスを感じると体の中では大量の活性酸素が発生
細胞を攻撃します
避けられないストレスは当然あるので
そんなときは活性酸素と戦う抗酸化物質をとって
ゆっくり休んでみては？？
ポリフェノールやビタミンC、E
私は果物は常備
日頃から摂っておきたい食べ物
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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