2024/03/06
時間をつくる
ちょっと病的なところのある私の強迫観念。
「動かないと太る」
これ、かなり強い思いでして
早起きしてウェイトトレーニングとランニングする
習慣が出来てから
「もっとやらなきゃ」
「せっかくやるならもっと結果を出さねば」と
今では朝の4時前に目覚ましかけて
体づくりをするようになってます。。。
当然しんどいなって日もたくさんあるけど、
サボってしまったときの後悔の念たるや
凄まじいものがあります。
でもしっかり汗をかいて終わると
とんでもない爽快感と達成感が
時間が無いなら作れるもんです
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
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