気温が安定しません！体も！

寒くて体が固まります

２月は例年に比べてあたたかい日が多かったけど。。

ちょこちょこ寒い日もあってしんどい

私もそうやけど体が冷えると腰のあたりが痛くなりやすいです～

下半身の冷えは筋肉の硬直に繋がって
それが腰痛にも

太ももの裏、外側をしっかりマッサージして緩めてあげましょう
辛いなと思う箇所に直接より
離れた場所に痛みの原因が隠れていることもあります

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京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆