2018/10/16
だいぶ涼しくなって、体がついていけずに体調壊しちゃう方が増えてます
今は喉からやられることが多いみたい。
私も先日喉を激しく痛めまして
その日来てくださってたお客様には申し訳ないです
かなりハスキーな声で対応でしたね。
ただでさえ痛い喉が乾燥するとほんと辛い
飲み込むのも痛いです。
そんなときはやっぱりアロマの力ですよね～
洗面器にお湯をはって、そこにアロマをポトリ
顔を近づけて上からタオルかぶって。
そうすると蒸気が顔にかかるので
静かにゆっくりと鼻から蒸気を吸いましょう
のどが潤って楽になります☆
オススメはユーカリやティートゥリーです