2018/04/06
私はそれしか言わないのか！と思うほど
私はお客様に「お水飲めてますか？」と毎日聞いています。
たぶん、このブログを読んでくださっている
いつも来てくださっている方々は
「ほんとそう！店長さんそればっかり」
と思っているかも
でも、それだけお水は大事なんですよ～
体を構成している約７割は水分！
人は呼吸しているだけで
水が二酸化炭素と一緒に体の外に出て行っているんですよ。
なのに水分を摂らないなんて・・・
お仕事の関係とか、時間がとれないとか
色々と思うところはあると思いますが
それでも意識して頑張ってほしい。
よく言われるのが「水は飽きるんです・・・」ということ。
これ、おっしゃる方本当に多いです。
なんていうか。。。
私は「水を飲む」という感覚で飲んでいないので
飽きるということも思ったことがありません。
私の場合はこまめに水を飲むことで
体内の老廃物をひたすら出してやろうという
ある意味「戦い」？？
「飽きる」と思うということは、まだ自分の欲が勝っているのかな。
体のためと意識を切り替えてほしいなぁ
血液の流れを特殊な機械で見てもらったことがあるのですが
水を飲む前と飲んだ後、血液の流れが全然違ったんです。
もちろん後の方が、血がさらさら流れて♪
体に吸収されるのも早いので嬉しいです