2023/06/24
爽快な汗、得意です！
暑くなってきましたー
ちゃんと汗が出ますか？？
私はちょっと走っただけで汗が
これ、定期的に体を鍛えるようになってから
起こった変化
運動でかく汗はサラッとして
塩分濃度も低く良い汗と言われてるんですよ～☆
こういう汗をかけると過度に体温が上がる前に
調節できるので熱中症のリスクも下がるんです
定期的な運動で良い汗をかく練習になります
汗は体温調節のための自律神経の立派なお仕事。
いい仕事してもらうためには
体のオーナーである自分の
生活習慣はめっちゃ大事
※ご来店の際は感染予防対策にご協力ください。
京都市役所前・烏丸御池・京阪三条最寄り♪
アロマリンパマッサージ☆フェイシャル☆よもぎ蒸し☆