新しい環境で付き合う人も変わるとき
教える方も教えられる方も
ある意味疲れますよね。
肩に力が入って背中から首にかけて
バキバキになっちゃってる人も多いですよ～
特に運動習慣ない人には
サロンケアはオススメですよ
巡りを良くする！
やっぱりね、「しんどい」ばっかり連呼してる人は
まとってる空気もしんどくなるので
上手に体ケアの時間を作ってあげてほしいです
リンパマッサージ/よもぎ蒸し/ヘッドスパ/オイル/リンパ/コルギ/小顔/肩こり/腰痛/リラク/痩身/シミ/たるみ/リフトアップ/フェイシャル/京都市役所前/烏丸御池/三条
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肩が辛い
首が辛い
という方には背中から首肩にかけて
特に時間を使って流します。
伸ばすところ、圧をかけるところ
流すところ
これらの組み合わせで
肩まわりを緩めていきますよ～
気を遣ったり覚えることが多い
春の新生活の方は凝り固まりやすいですからね
肩こりか頭痛とかになる前に緩めに来てみてください
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あー、4月もあと少しです。
早すぎます！！
今日はわんこのお話♪
現代のわんこは歯磨きも必須なんです。
わんこ暮らししてへんかったら絶対知らんかった。。。
我が家はいま、3わん。
長男チョコ様はさすが爺さま。
表情ひとつ変えず磨かれるまま 笑
三男マロンはイヤイヤながらなんとか耐えてくれてる？けど
終わったらダッシュで逃げる。
末っ子ミントは一緒に暮らしてまだ2ヶ月なので
毎回歯ブラシ見ると「なにこれー！」って近寄ってくるけど
歯磨きはめちゃ嫌がります。
嫌がるのになぜ毎回興味津々なのか謎です。。。
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四十肩になってだいぶ経ちました
とは言っても、ある一定の動きが辛いだけなので日常生活には全く問題ないので
助かってますーー
「それだけストイックな生活されててもカラダ悪くなるんですね」
と、よく言われます。
炎症なんでね、調子乗ってトレーニングやってるわりに
鎮静ケア時間が足りてなかったんです。。。
体って動かさなさすぎても動かしすぎても疲れるので
最近は「私」とは別の生き物として育てる感覚になっちゃいました
甘やかしすぎてもアカン、厳しすぎてもアカンみたいなー？
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子育てや動物との暮らし
かわいいし、大事なのはもちろん
分かってはいるけど
イライラしちゃうことってあると思います
私も、わんこ大好きやけど
「もーーー！！」ってなることありますもん
頑張りすぎてると、
いつかこのイライラがキャパオーバーしちゃうので
自分を甘やかしてあげる時間てほんま大事。
そのためにサロンへ来てくださる方も多いです。
イライラは溜まれば溜まるほど
表情は恐くなるし
全身に力入って疲れます。
心のメンテナンスにも良かったらエメシェリーを
ご利用くださいね
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お仕事スマホで猫背になってると
肩の辛さもめっちゃ出ますよね
猫背になると脇の方の筋肉が引っ張られて
肩甲骨まわりが硬くなってくるので
ここほぐすのもめっちゃ大事なんですよー
なので、サロンケアでもここはしっかりアプローチしています
セルフケアでは暇があったら脇をつまんでほぐしてます
(触る箇所がびみょーなので外出先でできひんのが残念)
脇ってリンパ節もあるのでここが柔軟やと
お顔のエステ効果も期待できますよ
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2026/04/14
ジムでのトレーニングが
何年も続いて力を込めると
腹筋が割れるようになってる私やけど
三男マロンもママに似たようで。。。
どの獣医さんにあたっても
「！！すごい筋肉やねぇ！！これはすごい」と
褒めてもらってます 笑
確かにね、長男犬を抱っこするのと
感覚が全く違うんです。
文字通りムキムキ。「筋肉！！」っていう感じ。
人間と同じ。
筋肉がしっかりしてるので疲れにくいみたい。
放っておいたらずーっとボールを追いかけてます
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「側頭筋」。。。こめかみのあたり
ズキズキするなって思ったら。。。
顎のあたりの緊張も原因かも
目の周りだけと思いがちやけど口の方の筋肉まで
繋がってるんです。
歯を食いしばったりすると
咬筋が凝り固まってそれ側頭筋に影響しちゃいます。
ストレスとかで「ムキーっ」ってなりやすい人は
気をつけてくださいね
深呼吸ですよ～
このブログ書いてる私もムキーってなりそうなときは
意識してます
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母の日にエステやリラクゼーションということで
娘さん息子さんからご予約が入り
お母様がご来店てけっこうあるんです
嬉しい贈り物やなって思います
でも、「なかなか時間が取れない」だったり
「エステとかちょっとハードル高いわぁ」というお母様も。。。
見栄えするプチギフトセットをご用意していますよ☆
いつまでも若々しくいてもらいたスキンケアアイテムセット美味しく健康育てるおやつセット
最近は男性の方も健康美意識高いのでもちろん父の日にも
おともだちや自分にも
サロンアイテムは見た目も高級感あるので
プレゼントにピッタリ
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うちの長男わんこ、チョコ様は11歳。
わんこの11歳は立派なシニア犬です
前は年齢重ねるわんこを見ていて寂しく感じることが多かったけど
最近じゃシニアの時間も愛しいと思えるように
寝ている時間は明らかに増えたし
すごいイビキだし 笑
ほんまにオッサンがおる！とビックリすることあります
すぐ疲れるし
お散歩やドッグランでも走ることがめっちゃ減りました。
でもゆったりした時間を過ごしているのを見ているうちに
これまた愛しさが増すんですね～
わんこも人間も良い歳の取り方がしたい
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