何に「重き」を置くか。
それが読書なのか
家事なのか
美容なのか
運動なのか。
人それぞれ時間の使い方はあるけど
体の中のケアは必須だと思う私
特に運動するのが苦手でお休みの日は家から
出たくないな～なんていう方は
「動いてないから疲れない」ではなくて
「動いてないから体の中の巡りがスローダウン」
になるかと
リンパは筋肉を動かすことで流れるので
おうちでゆっくり過ごす時でも
ちょっとの時間に軽くでもストレッチしてみてください
呼吸も深くなって少しスッキリできるはず
一箇所が楽になると今度は別の所が気になる・・・
フェイシャルやヘッドスパで鎖骨や肩甲骨も
ガッツリとマッサージした後は頭が軽くなって
喜ばれます。
そしたら、ちゃーんと他にしんどい部分が見えてくる
「気がつかなかったけど、ここも疲れてたんやー」
痛みに気がついていないということは
恐い！
知らない間に無理しちゃってる感じ
ちなみにそれで私は昔、体調を大きく壊しました。
そうなると回復するのに時間もかかるし、
しんどい
自分を労ってあげてくださいよ～
12月のキャンペーンで
フェイシャルに毛穴のお掃除もついてるので
今までしたことない方も続々とチャレンジ
そして悲鳴の連続
「こんなに汚れがー(*_*)」
毛穴だけではなく余分な角質も取っていくので
ツルツルに
お肌の表面に余分なものが溜まったままだと
バリア機能も低下して
紫外線などの影響もろ受けちゃいますよ～
月に一回リンパで来てくださっている方、
今月はなんだかいつもと感覚が違う！？
ふくらはぎに変化が！！
「最近よく歩くようなことありました？」
って聞いたら
「フィットネス頑張るようになって！」
ですってー
ちゃーんと筋肉ついてきたということで
一緒に喜んじゃいましたっ
ただ、マッサージのときは脱力してもらってるはずなので
その状態でパンパンなふくらはぎは心配
トレーニング後はしっかりストレッチや
マッサージで疲れを溜めないようにお願いしましたー
良い筋肉を育てて美ボディ目指さないと！
息子さんに「ちょっと顔たるんできたんじゃない？」
と言われてプラチナフェイシャルに挑戦しようと
決めた一人の女性。
施術自体はぐっすり夢の中だったので
気持ちよさが体感出来ずに悔しがってくれたけど
鏡を見て目がキラキラ
頬の位置も高くなってプルプルお肌に
大喜び
後日、共通の知人に聞いたけど
「あんなにテンション上がってるの始めてちゃうかな！？
綺麗になったってめっちゃ喜んでたよ！」
とのことーーー！！
普段は冷静なそのお客様が嬉しくてテンション上がってる？？
めっちゃ嬉しいやーん
やっぱり綺麗になるのは楽しいってことですね
明けましておめでとうございます
お正月休みもあっという間ですね
私はこのお休み中は
食べまくる事が無かったので、
毎年のような体重増加での新年スタートは
避けられたようです（笑）
今年も皆様の癒やしと健康美のお手伝いに
全力投球いたしますので
エメシェリーを宜しくお願いいたします
1月はお正月に溜め込んだものを
スッキリ排出できるようなキャンペーンメニューに
してありますのでぜひお試しください
・お正月太り解消！よもぎ蒸し&アロマリンパ100分
9500円
・むくみ解消！よもぎ蒸し&フェイシャルマッサージ&ヘッドスパ
80分7500円
お正月限定でLINE@登録もしくはインスタフォローで100円オフいたします
ご来店時に画面をご提示くださいね！
2018年も残り僅かなお時間となりましたね
本年もたくさんの方々と出会い、素敵な一年となりました！
今年は気候的には過酷な年となり、体調管理が難しい一年でした。
少しでもお疲れを癒せるようにと技術・知識ともにスキルアップを目指してきました。
2019年も皆様にとって、よりよい一年になりますように
そして、健康面から少しでもそのお手伝いが出来ますよう気持ち新たにしていこうと思います。
年始は5日から営業とさせていただきます。
それでは、良いお年を
11月に人生で初めてのリンパマッサージを
受けていただいた方が
12月も来てくださいましたー
リンパを流すと
体の中の巡りが良くなるので
老廃物も流れだしちょっとダルくなることがあります。
「確かにダルくなりましたけど
流れがよくなった感じの心地よいダルさでしたよー」
とおっしゃって
とても良く眠れたようです
初めてエメシェリーに来てくださるご予約のときは
いつも良い意味でドキドキ。
これからも心地よいと思ってくださる方が
増えるように日々レベルアップして
お待ちしておりますねー
先日は半年ぶりにご来店の方がいらっしゃって
久しぶりのトーク
なんかもうめちゃくちゃ忙しいらしく、
土日も出勤してるから
強制的に平日休まされたんですって
ということで、ご来店
半年前通ってくださってたときは
段々と代謝をよくしていってたんだけど
やっぱり期間空くと戻っちゃう
エメシェリーのオプション、
発汗を促すシートでもなかなか汗が出なくなってたー
全身もかなりお疲れモード・・・
特に冬だからということもあるけど
それでもなんとか代謝を上げていかないとです！
お帰りの際は久しぶりのリンパで
筋肉も刺激を受けてちょっと運動したみたいな感覚に
なっておられたので良かった
体質改善は継続が大事です
頭ってマッサージされると気持ちいいですね
エメシェリーに来られる方、
ボディでもフェイシャルでも関係なく
ヘッドスパも希望される方、ほとんどです！
やっぱりスマホが手放せない今だから
目から肩から疲れが溜まって
頭がずーんと重たくなっちゃう。
あとはストレスがうまく発散できてなかったりして
自律神経がやられて
血管収縮→血行不良とか
髪の毛がボンバーになってしまう可能性大ではあるけど
その引き換えに得られる爽快感はたまりません
お時間ゆるすならばぜひお試しくださいね～
