１０月の終わりに京都の大イベント、時代祭がありました♪
エメシェリーのすぐ近くは御池通りなので行列が通っていくのを間近で見ることができます。
私も仕事の合間にちょっと見に行きました(#^^#)
歴史上の人物の装いでゆっくりと歩いていく行列は
なかなか見ものです♪
なんと、その行列に参加していたという方がエメシェリーのお客様のなかにいらっしゃって
驚き！
聞いてみると、当人さんたちはかなり大変らしいですね((+_+))
重たい衣装を着て２時間以上ゆーっくりと歩いていく・・・
全身くたくただそう。
肩が凝る、首が痛い、頭が重たい！
美しく見えるものの裏側は本当に努力や苦労がたくさんですね(T_T)
もちろん、しっかりとトリートメントさせていただきました！！
お客様からいただくお声のなかで
私が好きな言葉♪
「天使の羽ができた！」
肩甲骨って、
大袈裟ではなく、
とてつもなく大きな物を背負っているんだな
思うことがあります。
ここがほぐれると頭も軽くなってスッキリ満足度が
高い
天使の羽を一つでも多く作れるように
お待ちしております
だんだん寒くなってきて
家では暖房入れようか悩むことが増えてきました。
こたつ布団を出さずにこたつヒーターの電源だけ入れてる私（笑）
テーブルの下だけ暖かいという変な状況で気休め。
エメシェリーはといえば、
ここ一ヶ月の間よもぎ蒸しのご予約、お問い合わせがどんどん増えてきました
冷え対策はもちろん、妊活さんやダイエット目的など色々
あと、美肌対策も☆☆
私もよもぎ蒸し準備中は
その蒸気をたっぷり浴びて楽しんでます
気温が常識の範囲を越えることが多い今年。
冬もどうなることか・・・
今のうちに温活しましょー
ジムで知り合った女性が
最近ランニングマシンで走ってるときに
髪を結んでいないのでこの前聞いてみました。
「汗かきませんか！？」
だって、40分以上走ってはるんですよ
私ならウェアしぼったらジャーッとなるくらい
汗だく！！
だけど、その方は
「年取ったら汗出ないのよー
」
確かに年齢を重ねると皮脂の分泌量は減り
乾燥気味になります。
水分摂取とお手入れ、こまめな努力を習慣づけないと
「絶対怒られると思うんけど、ここ数日ダメ」
施術中に話しだされたお客様！
なんだと思います？？
お疲れが溜まりすぎてメイク落とさずに寝てしまう日が続いたそうです～
お風呂は気持ちよいんだけど
その後の髪を乾かしたり肌を保湿したりを考えると
確かに面倒くさいものはあるかな？
毛穴はきちんと汚れを包み込んで
そのまま酸化していく・・・
ボツボツ毛穴になるのを食い止められるのは
本人の努力！！
帰ったらとにかくメイクを落としてもらうように
お願いしました
次回お会いするときどうかなー？
この時期になるとけっこうお肌の乾燥が気になるという方が多いのですが
毎月フェイシャルに来てくださっている方のお肌は
やっぱり違います
店の宣伝のためだけで言っているわけではなく
もち肌を維持されています
お顔のリンパを流して
ワキのリンパ節までしっかり持っていく
この作業だけでも表情は変わってきます☆
乾燥に負けないお肌づくりを
一緒にしていきましょうねっ
「とにかく疲れが埋まってる！」と感じたときに
出番の水素たっぷりお風呂。
エメシェリーで扱っているプロラボさんの
入浴剤。
私の前の職場の先輩。
仕事出来る方で、頼りになる大好きなお姉さん
少し前から環境が変わられて
デスクワークが増えたらしいけど、
一気に代謝ダウン
えっ！？そんなに！！？というくらい。
いまはよもぎ蒸しで温まってから
専用のシートでお体を包みながらリンパマッサージをしているけど、汗が出るまで時間がかかる
「うちのサロンで汗の出ないのでいうとナンバー1です！」
と言うと
「いやいや、ワースト1やん！なんでも1位は嬉しいもんやわ」と、笑ってるしー
ということで、代謝を上げるべく私もただいま試行錯誤で
施術させてもらっております
まぁ、でもこんなやり取りも楽しいものです♪しんどいだけ、痛いだけの体質改善なんて嫌ですもんね
何かと体に異変が起きやすい季節の変わり目。
今年の夏みたいなあっつい時を思えば
だいぶ過ごしやすくなってひと安心
・・・と思うけど
朝晩の冷えや空気の乾燥で体はぷちパニック？？
お肌トラブルのお悩みをよく聞きます。
お肌は常に外気にさらされているので
ダメージを受けやすいし、荒れたりするとそれが気になったりしちゃう(^^;
対策の１つはやっぱり食べ物
お肌の修復を促すには偏った食事ではダメダメ
「痩せたいから」と、一定の栄養素をセーブしちゃう話を聞くけどやっぱりバランスよく食べないとダメ。
そして、しっかり睡眠時間確保。
寝ている間に傷んだところを修復していくので
しっかりと寝るということをまずは3日間試してみて♪
みるみる調子がよくなると思います
先日のお休みの日
朝から整体→ジム→ランチ→エステ
と、まぁバタバタした日でした
ランチはちょっと眺めのよいお店で
タニタと共同で考えたというサラダランチを
ご飯かパンか選べたので今回は雑穀米で
以前の私なら間違いなくパンを選んでたなー。
小麦を出来るだけ減らしてるメンタルが出来上がってます
サラダだけだと体も冷えやすくなるので
炭水化物とたんぱく質などいろんな栄養素をバランスよく摂取しなきゃです
で、このサラダ、ニンジンとか噛みごたえのあるものも入っていたので
あごも疲れて満腹感MAX
