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先日
「私のお知り合いで、すっごく可愛いのに肌荒れに悩む子がいるの・・・」と
相談を受けたエメシェリー。

皮膚科に行ってるけどなかなか改善出来ないみたい

お仕事も不規則らしいので
内から考えていくのも大切ですね
　
食事や睡眠、基本的な事だけど
これが出来ない生活リズムのようですし。

よもぎ蒸しはオススメ！
美肌効果もあるし、なにより代謝を上げていくので
自力で肌再生するよう頑張れる♪

季節関係なく大切な温活
お待ちしてます♪

連休に海外旅行予定の方たくさん
いいですね～

わんこを預けて長期旅行とまでは考えられない
エメシェリーなので、
しばらくは海外旅行は無いかなぁ

楽しい楽しい旅行☆
移動中は狭くてむくんだり、血行悪くなったり、
気候がガラッと変わって強烈な紫外線浴びたりで
お疲れで帰ってこられたら
エメシェリーでしっかりケアしましょうね

私は何か美味しいものでも食べに
お店探してみようかな

病気や体調などで
長いことお薬を手放せないという方、
多いですよね

エメシェリーは学生の時
市販の風邪薬を飲んで
アナフィラキシーショックを起こしたことがあり、
それ以来恐くて市販のお薬に手がだせない
なので不調があればまず病院

でも極力お薬に頼りたくないもの。

エメシェリーのお客様の中には
リンパマッサージを受け出してから
少しずつお薬を減らせている方もいらっしゃる

そうなると自然と気分も軽いそう
よもぎ蒸しして
リンパを流して自己免疫力を高めていきましょう☆

最近のエメシェリーの日曜日の過ごし方は
ホントにのんびり・・・というか、ぐーたら・・・

一応ジムでトレーニングの時間を作ってるけど
それ以外は溜まったドラマの録画を見て
そのうちに意識が遠くなり、
気が付けば「ちびまる子ちゃん」がやってる

こんな感じで一日が終わり、
「休みの日はなんて早いんだっ！！」と毎週思うわけで。

けどね、エメシェリーをオープンしてからはずっと
オンオフの切り替えが出来ず、休みの日も何かしらお仕事関係で時間を使っちゃって
あれもこれも中途半端だったかも。

今では休みの日はがっつりサボっております

エメシェリーに来てくださる方は
みなさん頑張りすぎ。
リラクゼーションを贅沢としても良いけど
息抜きとしてもほっこりしに来てください

お客様からライムをいただきました
お酒が好きで、いつもテキーラにライムをしぼって
楽しむそうです

お酒を飲まないエメシェリーなので
そういう飲み方、とんでもなくお洒落に感じる。

「こういうの普段から食べてそうだけど、どうぞ」
と！

いやいや！ライムなんて買ったことない(笑)

なんか、すんごい食生活気を付けてるように
みられるエメシェリーですが、いたって普通です。
炭水化物だって食べるし
お菓子だって食べる。

でも、最低限気を付けること

夜遅くには食べない。
お菓子は夕方以降食べない。
必ず運動を週に数時間取り入れる。

残念なことに、やりたい放題の生き方では
思う結果に結び付かないので
何か一つでも努力は続けないといけない・・・
特にアラフォーのエメシェリーは