ようやく新年会も落ち着いて
胃腸への負担も減ってくる時期かなー？
エメシェリーの1月のお客様のなかには
お顔の肌荒れが気になる方が多かったです。
特に大人女性の！
目立つのは口の周り。
この辺りは皮膚も薄いし
汗腺も少ないから乾燥もしやすいし
そこに過度な食べ飲みでの胃腸の疲れ！
どうしても年末年始は仕方ないかもしれないけど・・・
お顔はいつも表に出て気になるところ
しっかり保湿して
ターンオーバーを促すためにビタミン・ミネラルも
積極的に摂っていきましょー
年末に風邪をひいて、完全に治りきらずに
１月の後半に入っている方めちゃくちゃ多い
別に熱があったり体感がしんどいなどじゃないんだけど
鼻がぐずぐず、
のどがガラガラ・・・
私も昨年秋に風邪をひいたときは
ハスキーな声がしばらく続いたし
なんとなく長引く大人風邪。
保湿がとっても重要になってきます。
そしてアロマ
我が家も加湿器おいているけど
アロマを垂らして使っているサロンにいるときの方が喉の調子が良いです
インフルエンザにも負けないように湿度はしっかり気にしなきゃです
新しい年が始まってから早いもので２月となります！！
「この冬はちょっと例年に比べてちょっと暖かいのかな～」
なんて思ってた日もありましたがやっぱり寒いですね
エメシェリーに来てくださるお客さまも足先を触ると
氷みたいに冷たくなってる人多いです。
施術に入る私がびっくりするくらい
２月はそんな末端の冷えまでしっかりケアするキャンペーン内容となっております☆☆
体の巡りを良くして風邪に負けないようにしましょう
【足先からポカポカ!アロマリンパ70分+リフレ30分￥10800→￥8500】
寒くて血行が悪くなりがちの足先からしっかりケア！足裏を刺激することで全身の巡りも良くなっていきます。
【オールハンドフェイシャル+下半身リンパ☆80分￥11480→￥8000】
顔も脚も浮腫みが気になる！という方へおすすめ♪冷えてしんどくなった脚も一緒にケアします。
外食って美味しい
特に私なんか毎日ご飯作る側なので
味付けもおんなじよ～な感じの毎日だから
外で食べるものがとてつもなく美味しく感じる。
けどね！
美味しいものは味付けも濃くなってることが多いし、
バランスも乱れるので
頻繁には避けたいですね
この前エメシェリーのお客様もおっしゃってたのが印象に残ってて！
「お正月、外食が続いたときがあってそのときは便秘になっちゃいました。
普段はお通じ良い方なのに。。。」
体は正直だわ
2019年がスタートして
早くも一ヶ月が経とうとしてます
お正月の気配も去って
次はバレンタイン
女子が盛り上がる時期☆
サロンの予約を決めるときも
「この日はチョコレート買いに行くから～」
と予定されてる方がチラホラ
エメシェリーは大丸も高島屋も足をのばせる範囲なので
ある意味危険（笑）
試食もたくさんあるから
ついつい食べすぎてしまいそうなので
気をつけてくださいね～
必ずお水を飲んで血糖値の急激な上昇を抑えることが
太りにくいコツ！
テレビの健康番組でもよく題材にあがる
「便秘」。
悩んでる方多いですよね
話を聞いてると
時間が不規則なお仕事をしてる人
朝から忙しくバタバタしてる人
に多い。
そもそも、
副交感神経が優位なとき
つまり「リラックスしてるとき」に
腸が動いて便通を促してくれるから
朝から何かとバタバタしてる人はそりゃ出にくい
そして不規則な生活の人も
自律神経乱れやすいので出にくい。
よもぎ蒸しは体内を温めて
自律神経を整えていきます！
オススメですよ
エメシェリーではアロマのブレンドが最近人気でして
お風呂に入れたり
枕元に置いたりと
いろんな形で使ってもらってます
中には、
「来客があったときに、いい香りがする～♪って喜んでもらいました！」
とお話してくださる方も
エメシェリーに来てくださる方が
更に周りにハッピーを広めてくださっていることが
なんだか嬉しくて
一つ一つの香りでも素敵だけど
ブレンドすることでもっともっと奥が深くなるアロマ！！
そのブレンドにおいても割合で変わってくる香り
お気に入りのアロマを見つけて
心も体もリフレッシュしましょ
昨年の11月から
エメシェリーのリンパデビューされた方が
この年末年始は例年に比べて
とても体が楽に過ごせたと教えてくれました
どこのマッサージへ行ってもガッチガチの肩は
日によっては気分が悪くなるくらい。
台湾でマッサージ受けたときは
「こんな硬い肩見たことないねー！」
とビックリされたんですって。
気持ち悪くなるくらいの肩こりって・・・
つらすぎる！！
リンパマッサージを受けて楽になったと感じて
くれたのはめちゃくちゃ嬉しい
体に合ったんでしょうねー
マッサージの方法、施術者との相性、
色々あるけど、この楽になる感覚を
知ってほしい
偶然かな、最近「脱毛」に興味ある、
もしくは始めたという方のお話をよく聞きます
子育て中のママさんが多く、
母である前にやっぱり女性だなと
ほっこり聞いてます☆
いわゆる「むだ毛」と言われるもの、
私も１０代の頃は気にして剃ったり
下手したら抜いたり
でも美容関係の仕事をしてから
知識も深まり、今までしてきたムダ毛処理がいかにお肌に負担だったかを
知ることにっ
毛穴という言葉が一般に知られてますけど、
結局お肌の一部。
カミソリで刺激になって色素沈着しちゃったり
抜くことで皮膚の一部をひきちぎったり！
美肌のためにも自己処理の方法はしっかり見定めていきたいっ
施術に関する事は自慢じゃないけど
細かくこなす私だけど
自分に関する事はけっこうガサツで
ただいまエメシェリーの玄関には
沖縄で購入したアロマの香りがいい感じに拡がってます
が！
先日、そのアロマの瓶を倒し
中身がこぼれ
玄関中、めっちゃ香ってました
偶然にもその直後のお客様が沖縄出身の方なので
話のネタにはなったけど(笑)
沖縄で購入したシークワーサーのアロマ。
一気に減ってしまい
ものすごく落ち込んじゃいましたよ・・・
しばらく玄関香ってるかも。
