３月より新しく増えたフェイシャルメニュー、ピーリング
試しにやってみる方が多く、ほとんどの方がハマってしまわれています
（嬉しいけど、他のフェイシャルも受けてくださいね～♪）
小鼻周りやあごがなんだかザラザラして気になる方って多いんです。
古い角質もしっかり吸い取る！
施術後のお肌はなんてすべすべなんでしょう
吸引している私も、どんどん汚れが取れるので面白くてずーっとやっていたくなる！！
やりすぎるとお肌を傷めるので我慢がまん・・・
いつもはリフトアップのメニューのお客様。
今回初めてピーリング♪
私も驚くほどごっそり角質などが取れました
普段は小さいお子さんがいらっしゃるので
ささっと済ましてしまうクレンジング・洗顔の結果・・・
左が使用前のフィルター。
右が汚れを吸着したフィルター。
ね！ごっそり取れてます♪
お客様と二人できゃっきゃして盛り上がりました
先日、東京出張へ行かれていた方が京都に戻り
そのままヨガ→エメシェリーとメンテナンスDAY
ものすごく疲れている感じが出ていましたが
というのも、４月半ばだというのに
出張時の東京は極寒だったらしく
春物のお洋服で行かれていたその方は
冷えまくったそうです。
冬用コートを持っていたのがまだ救いだったとか。
ちょうど今回のエメシェリーのご予約は「よもぎ蒸し」でしたので
体の芯からポカポカになっていただけました！
毎月来てくださっていますが鍋が新しくなったよもぎ蒸しは初めて。
冷え切った体でスタートしたけど途中から汗が大量
良かった～
気温の差が本当に体には毒。
自律神経の調節がうまくできなくなって
体調だけでなく心のバランスも崩れちゃいます。
よもぎ蒸しはそんな自律神経の乱れにももってこい
冷え性だとか、体が凝るとか
生理不順とか！！そんな慢性的なお悩みなんてさらばしたいですっっ！！
皆さんいろんな趣味があると思うけど
趣味って集中できちゃう分、体も疲れる気がします！
読書？肩がこる！
運動？脚が疲れる！！
映画鑑賞？目が疲れる！！！
先日は習字を趣味とされている方とお話をしていて
作品によっては１枚を２時間近くかけて作るらしい
私にとって習字って小学校のときに書いた「夢」だのなんだので
止まっているので、作品として書くなんてすごい！
（余談ですけど、私は墨をするのが苦手ですぐに墨汁足してズルをしてました)
集中するからやっぱり目が疲れるらしいです。
そうですよね～
白い半紙を長時間見ているだけで疲れそうですもん！
ですので今回はヘッド込みのアロマを受けてくださいました。
「全身を無駄なく血が通った気がする！！」
とホカホカしながら帰られましたよ☆
久しぶりに受けたアロマトリートメント。
大好きな趣味を楽しむためにも
お身体のケアは必須です
お休みの日は
インドア派？
アウトドア派？？
最近はポカポカ陽気になってきて
お外に出るのも気持ちが良いので
気持ちも前向きになりやすいかな
娘さんとランチへ行き、
そのまま連れ回されたというお母様
「足がヤバイ！！」とのこと。
元々お体が強くないお母様。
それが9kmも歩いたそうで、足がパンパン
足裏なんか
ゴリゴリー！！っていってたし
下半身集中トリートメントでしたので
しっかりとアロマでケア
足取り軽く帰られました！
レモンの香りがお好きで、
筋肉疲労によいレモングラスの精油を使用しました
春の行楽でお出掛け疲れも多い気節です。
疲れは早めにリセットしてくださいね
4月に入り、新しい環境へ移行された方
早くもお疲れが出てきていませんか？
エメシェリーにもたくさん方が来てくださっているので
色々なお話を聞きますよ
例えば・・・
お子さんの春休みでおうちでの時間の過ごし方がいつもと違った
職場が新しくなったのでよくも悪くも気疲れした
などなど。
特に女性はあまりの疲れでメイクを落とさずそのまま寝てしまって朝みたいなことも
実は私も以前は同じようなこと、よくありました
気がついたら朝なので
慌ててメイクを落として、すぐに出勤前のメイク！
その時ってやっぱり肌荒れがすぐに現れましたね。
面倒だけど、一日の終わりには必ず顔を洗ってリセットしましょうね☆
体も顔も不調には簡単に陥るのに
改善するのはほんとに大変！
未然に防げることは防ぎましょ
実は私、靴が大好きなんです。
突然ですが（笑）
先日、靴のお店で試着していたときのこと。
けっこう高いヒールで、何気なく鏡で自分の後ろ姿を見たとき
衝撃の姿が！！！
ヒラメ筋が発達しているっっ
それほど高くないヒールでは気が付かなかったこと。
あ、いやいや、これがショックなのではなくて
ちょっとテンション上がった私。
ジムで本格的にトレーニングを始めて約１年。
見た目に大きく変化が 出だしたのが大体半年以上が経ってからでした。
自分でいうのもなんですが
私はけっこうストイックにトレーニングしてきたけどそれでも半かかる。
「どれくらいで変化出ますか？」
ダイエットや体質改善についてこんな質問をたくさんいただきます。
長期的な目線で考えなくてはいけませんよ～。
新しくなったよもぎ蒸し、ご予約増えてます
以前から定期的によもぎ蒸しを受けてくださっている方はもちろん、
ブログやインスタグラムを見てというお問い合わせも増えていて
SNSの凄さに驚いちゃってます
メニューにしている私が言うのもなんだけど、
よもぎを蒸すお鍋、以前のものってけっこう温度調節が難しくて
人によっては蒸気のあたる皮膚の部分が先に熱くなって
しまうということがけっこうあったんです
効能としては、すごくすごーくオススメなんだけど
皮膚が熱くなることが気になってしまうということがありました。
が！！！
NEWお鍋は違いますよ～！！
本場韓国のミネラルたっぷりの土で作られたお鍋！
これ自体が遠赤外線を発して
しかも殺菌作用もある
「呼吸する土」で作られたお鍋でのよもぎ蒸し。
ぜひぜひ入りに来てくださ～い
2018/04/09
先日は海外からの留学生さんがアロマを受けに来てくださいましたよ
デザインのお勉強をされているそうで
細かい作業が多いせいか若いのに肩がガチガチ
なんとかしようと、毎週整体にも通っているとのことでしたが
今回はアロマで少し気分を変えてみようとエメシェリーに来て下さいました。
カウンセリングをしながら、いまどの精油が必要とされるのか一緒に選びましたよ
あまり感情を表に出さないことが多いそうで
たくさん内に抱え込んでしまうようです
しんどいですね・・・
ストレスがどんどん溜まってしまって自律神経も乱れちゃう。
不思議なものでそれにつられて体調にも悪い影響が出てきてしまう！
今回は初めてのアロマトリートメントということで
リラックスしていただけたかな
お帰りの際は笑顔も出てました
心も体もケアは大切です
私はそれしか言わないのか！と思うほど
私はお客様に「お水飲めてますか？」と毎日聞いています。
たぶん、このブログを読んでくださっている
いつも来てくださっている方々は
「ほんとそう！店長さんそればっかり」
と思っているかも
でも、それだけお水は大事なんですよ～
体を構成している約７割は水分！
人は呼吸しているだけで
水が二酸化炭素と一緒に体の外に出て行っているんですよ。
なのに水分を摂らないなんて・・・
お仕事の関係とか、時間がとれないとか
色々と思うところはあると思いますが
それでも意識して頑張ってほしい。
よく言われるのが「水は飽きるんです・・・」ということ。
これ、おっしゃる方本当に多いです。
なんていうか。。。
私は「水を飲む」という感覚で飲んでいないので
飽きるということも思ったことがありません。
私の場合はこまめに水を飲むことで
体内の老廃物をひたすら出してやろうという
ある意味「戦い」？？
「飽きる」と思うということは、まだ自分の欲が勝っているのかな。
体のためと意識を切り替えてほしいなぁ
血液の流れを特殊な機械で見てもらったことがあるのですが
水を飲む前と飲んだ後、血液の流れが全然違ったんです。
もちろん後の方が、血がさらさら流れて♪
体に吸収されるのも早いので嬉しいです
よもぎ蒸しのマントをリニューアルしてから数か月。。。
今度はよもぎを煎じる鍋をバージョンアップしました！！
これまでの鍋より、更に質にこだわりました
というか、
この鍋に関しても数か月悩みに悩んで決めたものなんです（笑）
鍋ひとつにこれだけ悩むなんて
でもですね、その鍋ひとつでよもぎの成分がより良く体に浸透し
遠赤外線効果で体の温まり方が全く違う
よもぎ蒸しの本場、韓国の山奥の
「呼吸する土」で作られた鍋。
先日、いつもよもぎ蒸しを受けてくださるお客様がこちらを体験。
なんとなんといつもより発汗が良い
そして
従来の鍋で感じた皮膚が先に熱くなってしまうという
苦しみも軽減♪
ただ気持ちよく蒸される・・・
すっごいオススメですよ
