やってきましたよ
手やかかとの「ひび割れ」の季節
ハンドクリームが手放せない！
こまめに塗りなおせと言われるけど
そうも言ってられないのも現実。
家事の合間なんて、何回も手を洗うし
ゴム手袋したところで、そのゴムで手荒れするから
綿の手袋してからゴム手袋しなきゃだし
面倒くさい
私も仕事柄、施術の合間で何回も手を洗います。
お客様に触れるのでヒジの方まで洗う。
おかげで乾燥です～
でも、ひび割れしちゃったら修復に時間がかかるので
とっても面倒くさいけど私もこまめに保湿します！
皆様も一緒に頑張りましょうね
何事も小さな積み重ね・・・
昨日は更なる知識の向上のために試験を受けてきました
日々の実務のなかでは当たり前のことが
理論で考えると改めて「あぁ、なるほど！」と思うこともあるので
いつまでも勉強は大切ですね～
年々暗記力が落ちているのが
ものすご～く身に染みて分かるのでそれは悲しいけど・・・
試験が１１時からだったので
早めに出発してスタバでお勉強してみたら
なんとも新鮮な感覚！！（笑）
ちょっと学生さん気分に戻って
もっともっとレベルを上げて健康美を楽しみたいと思います
鼻の下とか～
目尻のとことか～
なんとなく小さいシワがっ！！という方、
けっこうおられます。
頬とかはぷるぷるだと余計に気になる
鼻の下なんかは梅干し食べたときみたいな細かいシワがあると、
そりゃもう見た目年齢に大きく関わってきちゃう！
まずは基本的な所で言うと、
パパッと化粧水済ましちゃうと意外と浸透してないかも？
目尻とか鼻の下、狭い範囲だし。
さーっと済ませてません？
しっかりと保湿してあげてくださいね！
あとは表情筋が固まってしまってるパターンもあるので
筋肉をゆるめるマッサージも効果的
一年前くらいから鼻の下のシワを気にされていた方が
定期的にプラチナフェイシャルコラーゲンを受けて
今では唇までぷるぷるの美肌です
コラーゲンで肌の内側からシワなんて持ち上げて消しちゃいましょっ
誰だって気持ちがなんとなくしんどい時ってありますよね～
特に女性はホルモンバランスの影響で人によっては気分の浮き沈みの大きさに
悩むことも多々
エメシェリーに来てくださるお客様の中には
「出かける前はすごく億劫なの
でも施術受けると前向きになれるの
」
という方もいらっしゃいます。
そして、次また来てくださるときもやっぱり家を出るときは億劫だそうです。
それでもキャンセルせずに来てくださることがどれだけ嬉しいことか
それどころではなく、ボディだけから始まり、今ではフェイシャルまで
しんどい時は無理せずにいてほしいけど
来てくださるなら絶対心も体も楽になってほしい！
しばらくしんどくて気分がのらないという方、
少し外に出てエメシェリーまで足を運んでみませんか
あとちょっと施術を受けたい
ヘッドスパオプションつけたいけど時間の関係が・・・
などなど思っちゃう方、要チェック
少し細かいメニューバリエーションが
ちょっとずつ増えてます
秋からより需要が高まる「よもぎ蒸し」。
冷えにとても良いのはもちろんなんですが
人には言いにくいお悩みにもオススメなんです
デリケートゾーンのかゆみがマシになったり
おりものの匂いが気にならなくなったり
ダラダラ続く月経のお悩みが楽になったり
一回で効果を実感できる人もいれば
定期的にすることで
「あ！そういえば楽になってる！」
という人もいたり
お医者様に行く前に自分の力で頑張ってみませんか
足からお尻にかけて痺れた感じがする～と
アロマリンパ開始
力加減を調整しながら念入りに
お帰りの際に
「どうですかー？少し楽になりましたか？」
と尋ねると
「あぁー！そういえば！いつも立ち上がるときに
居たいっってなるのがなってない！！痛くなくなった！！！」
とのことでした
痛みを気にしないでいいっていうのは
嬉しいことですよね
気温が下がって冷えやすい時期になりました。
筋肉も冷えると壊しやすいです！
無理せずに体を動かしましょね
先日テレビで「正しいシャンプー・ブローの仕方」
というのをやってました！
ご覧になった方も多いかな？
その日はテレビの通り、きちんとシャンプー、ブローしました
でもですね、ふと思ったらこれって美容室でも言われてたことなんですよね～
テレビだと方法なんかが視界からも入ってくるから
頭に残るんですね
エメシェリーでも、健康美のためにお伝えしたいことたくさんあるんだけど
一方的にならないように
エメシェリー通信（笑）を不定期に作ってます
お茶のときのソファーの横にかけてますので
私の想いを受け取ってください
夏前に「痩せたい！頑張ろう！」
と、おっしゃってたお客様。
毎月ご来店いただいてるので経過報告をお聞きしていると
日を追うごとに頑張る種類が増えてる
「お酒我慢する」
から始まって
歩くことが増えたり、
自転車で子どもちゃんとお出かけしたり、
聞いててすごく嬉しい
そんな中、久しぶりにちょっと重たいものを食べてしまったそうで。
すんごい後悔
せっかく頑張って成果も出てきたところだから
きっとショックだと思います。
だけど、やってしまったものは仕方ない！！
食べすぎた次の日は極力消化に良いものを食べて胃と腸を休めてあげましょう
ダイエットを長く続ける秘訣はメリハリ
我慢ばっかしてたらストレス間違いなし
