食べること大好きな私が凝るところ！
頭のマッサージってとっても気持ちいい
私は美容室やエステで頭を触ってもらうとすぐに眠気が襲ってくる(笑)
こめかみから耳の上にあたる側頭筋は物を見たり、
食べることで顎を使ったりするときに連動するので
特に疲れやすい
だからここをマッサージするとグングンほぐれていく感じが分かりやすい☆
エメシェリーのヘッドスパは洗い流さないで出来るものなので気軽に受けていただけます
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パンは悪魔的魅力の食べ物！
実は私は以前はパン大好きっ子だったので
毎朝パンを食べて、お昼もけっこうパンを選ぶことが多かった
パンて軽いし、種類もたくさんあるのでついつい食べ過ぎてしまうことが多い。
お客様の中にもお仕事が忙しくて
さっと食べられるパンだけで１日乗り切るという人がけっこう多いけど、パンだけだと血糖値急上昇
しかも小麦に含まれるグルテンは
酵素不足も引き起こすので
「眠い」「注意力もたない」「下痢・便秘」「頭が痛い」などなどあらゆる不調の元になります
時間が無い中でもパン一個というのは極力避けて
腹もちのよい雑穀米のおにぎりとかに変えてみてはどうでしょう？
幸い、現代は健康ブームで手軽にコンビニ等で買えるのでありがたい
妊娠中でもできることを
お久しぶりにご来店のお客様はなんとなんとご妊娠中
元々知り合いの方なのでビックリしながらも微笑ましい
ただご本人は果てしなくしんどいらしく
横になって過ごすことが増えたよう。
やっぱり腰も痛いし吐き気もするししんどいだろうなぁ・・・。
お肌の調子も悪くて気になっていたようで今回はフェイシャルに
刺激を与えないように電気が走るような機械は使わず♪
肩も首もガチガチ
改めて、妊婦さんは大変だなと思いました。
だって行動が規制されるからマッサージ行くのも難しいし。
だから今回はフェイシャル+ヘッドスパで少しのお時間ゆっくりしてもらえたようです
体だけじゃない！頭もコリコリ！！
8月も終わり、気持ちはなんとなく秋に向けて移行
暑い日々は、まだ続きそうだけど
秋にお引っ越しをされる方がこの暑さのなか
家の片付けでバタバタされていると聞きました
片付けてると思いでの品もたくさん出てくるし
力仕事も増えるしと、頭も体も疲れが出てきちゃう
いつもは足のダルさを気にするその方も
今回ばかりは腕と頭の疲れを感じてると。
ヘッドマッサージを受けていただくと、
頭は軽くなったし、目もパッチリして楽になったそう
考えることたくさんの現代人は
頭こりっこり！定期的なトリートメントでスッキリしてください
旅行疲れがチラホラ
夏のレジャーで旅行などの話をたくさん聞きます
旅行の楽しみの一つはお食事
美味しいものが盛りだくさんで
ついつい食べ過ぎちゃう。
はしゃいだ疲れもあってそのまま寝てしまうと大変
消化しきれない食べ物が胃に残ったまま朝を迎え
・・・
この残骸を消化するために体内の酵素は大忙し。
おかげで頭は働かず眠い時間が増えるし
旅行中は楽しいからあまり気がつかないけど
日常に戻ると、どっと疲れた感じ？？
そんなときは一度腸をリセットしてあげるために
酵素たっぷりのお野菜や発酵食品で過ごす１日を作ってあげてください
顔だけ汗をかく・・・それって？
まだまだ暑さが残るこの季節。
お客様から「顔だけ汗がすんごい出るんです・・・」
と相談された！！
特に私たち女性はメイクしてるから顔に汗をかくのがすごく嫌っ
暑くて体温調節するために体は汗をかこうとするけど、その出口が汗腺と呼ばれるところ。
この汗腺、日ごろよく動かすところが活発に働いてくれる
それが上半身や顔というわけ。
心臓から遠い足は冷房で冷え切って汗腺も衰えてしまって汗も出にくい。
そして運動不足の方なんかも出にくい
ちなみに私は足の方もしっかり汗が出るけど、
こうなったのはやっぱりジムでのトレーニングを始めてから。
顔からやたら汗が出るという人は下半身を動かして汗腺を目覚めさせてあげましょ
妊活にもぜひぜひよもぎ蒸し♪
汗でベタつくこの時期でも
「しっかり汗を出したい！」と、よもぎ蒸しに来られる方がたくさんのエメシェリー
運動や岩盤浴、よもぎ蒸しでの汗はとっても気持ちよくてスッキリするし、私も大好き
妊活でよもぎ蒸しをされる方もすごく増えました
今すぐ妊娠を考えていなくても体が冷えている人は早いうちから体温を上げて体づくりをしてほしいと思います
治したいと思ってすぐに治るものでもない
冷えだから、今からコツコツしておくのが将来のストレスを減らせます
食べ過ぎても太りにくくなった！
ずーっと通ってくださっているとこんな嬉しい変化が
「ちょっと食べ過ぎたと思っても太りにくくなりました！」
リンパを流すことで老廃物の溜まりにくい体づくりを目指せます
老廃物があると浮腫みも出てきやすいしそして脂肪も寄ってくる
そして、エメシェリーは基本的には深部のリンパを流していくので無駄なお肉もググーッと引き上げてボディメイク
リラクゼーションだけではないアロマリンパ
オススメです
日焼け止めを塗るようになった！
これまでは「気が向いたら」フェイシャルを受けていたものをきちんと月に一度受けるようにされた方から
嬉しい一言。
「日焼け止めちゃんと塗るようになった」
普段気にしてなかった方が
毎日するようになるって凄いことだと思う
だって、やっぱり毎日ってめんどくさい。
サロンでケアするようになると
こんな感じで日々のちょっとした努力をするようになる方がとっても多い
変化が分かるから
この意識の改革のお手伝いをすることもサロンの大切なお仕事です
夏でも冷え子＆冷え男さんへ
夏でも冷えを感じる冷え冷えさん。
団男女関係なくこの頃ものすごく増えてるな～と。
冷房の威力に驚くばかり
リンパマッサージを受けるとみなさん
「すごく体がポカポカする」とおっしゃいます。
「夏だから暑い」ということではなく、体の巡りがものすごく良くなった感覚。
そしてものすごく眠たくなる
リラクゼーションのマッサージと思いきや、体内を毒素が走り出すので
実は心地よい疲労感があるみたい。
それだけみなさん毒素を溜め込んでいるんですよ～
「常になんかだるい」という方はぜひアロマリンパを