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ファスティングを終えて約二週間！
ジムに行ったときに、明らかな体の変化を感じました

ランニングがものすごく楽
いつもより長い距離を
いつもより早いスピードで走っても
息が上がらなかった♪

体が本当に軽くて

そのときの体調などでファスティングの結果は大きく変わるけど
今回は大成功

一年前のパンツもゆるゆる

やった人にしか分からないファスティング！
お気軽にお問い合わせください！

夏も本番になり、少し外を歩くだけで汗がじっとり・・・
ベタベタして朝から気持ち悪い！！という日が増えました

ライフスタイルによって汗の質は大きく変わってきます。
お肉や脂っこいもの、味の濃いものが好きな方、
自分で体を動かすことなく運動をしない方
などは体の中に悪いものが溜まりやすく出ていきにくいので
汗がベタベタしがち。

「汗臭い」という言葉はあるけれど、
びっくりするくらい臭くない方もいるものです。

食事は大きな要因のひとつだけど、
日頃から体の中の巡りをよくしておくことも大事

夏は暑いからとシャワーで終わらせないで湯船につかって
体を温めてあげてください☆血行をよくすること

エメシェリーではよもぎ蒸しでどんどん体内の循環を促しますよ～

仕事が終わると自分の体の素直さにビックリする
体の中の水分たちが
ちゃーんと重力に引っ張られて下に下にと！
脚が浮腫むー

忙しくてお水飲めない日なんかは特に感じる！

お客様の中にもそんなお悩みを常に抱えている方はたくさん。
アロマリンパを受けていただくと、
そういったお悩みも少しずつ軽くなっていきます

お疲れはそのままにしないで
早めに処理しましょうね
でないと脂肪や冷えが寄ってきますよ～

アロマリンパを受けていただくと、血行がすごく良くなって全体的な見た目のバランスも整います

私は小さい頃から視力が悪いので
眼鏡やコンタクトの生活が長かったです。
今はレーシックで裸眼生活なので
ナチュラルに遠くが見えるってすごく快適

眼鏡やコンタクトのときって、
とにかく目が疲れていた記憶が
ドライアイにもなるし

今回は左右の視力が大きく違うという方のお話を聞いたのですが、聞いてるだけでどれだけ疲れるかが分かる。

頭も目も必要以上に集中するから
そりゃ、しんどいわぁ

その方のヘッドスパをさせていただいたけど、
かなりお疲れモード！！
きっとめちゃくちゃ重たく感じてるはずなのに
慣れちゃって平気みたいな・・・

ヘッドスパを続けて、楽な感覚を知ってほしいと思います

いよいよ夏本番
今年は梅雨明けも早かったし、酷暑の覚悟！！

昔は暑いといっても今みたいな暑さじゃなくて
うちわとか扇風機でまだ過ごせた気がする～
と、お客様とよく話します

でもアスファルト等が増えてきて
気温もぐんぐん上がった今は
冷房無しではかなりきつい

冷房は強制的に体を冷やすので
自分で体温調節する力が落ちちゃう・・・

自律神経も乱れてダルくなりますね。

冷房のきいたお部屋でも極端に体が冷えないよう
少し努力することが必要！
自律神経を守ってあげましょう