先日お客様からこんな話を聞きました
「ここ数年は出張とかが無い限りは必ずお風呂に浸かるようにしてるんです！」
続けることでお肌の質も変わったそうです
背中に出来やすかったニキビなんかも
出来にくくなったとか
同じくオススメしたご友人の方も
実践して調子が良いそう。
やっぱり体温を上げることで新陳代謝も良くなることが分かります
実は私、
最近忙しさにかまけてシャワーだけで済ましてしまったり
こたつで寝てしまったりとかがたまにあるので
気を付けようと思います！！
身近にできる健康法、
やるっきゃないですよね～
いつもフェイシャルで来てくださる方に
初めてのアロマトリートメントをプラス！！
人生で初のアロマトリートメントにドキドキ
だけど！
凝りがすごいっ！！
リンパのつまりがすごいっっ！！
よくこれで家事を頑張っていらっしゃるな
すこーしマッサージするだけで「けっこう痛いですぅ
」
とのことでしたのでかなりしんどいはずなのですが、
そのしんどい状態が彼女にとっては普通になってしまっているので
しんどいことに気が付きにくいようです。
特にひどかったのは腰と首筋。
石が入っているかのような硬さ。
３０代でまだまだやらないことがたくさんの時。
凝りが酷いということは血行も良くない。
血行が悪いと色々な大きな病気にかかるリスクも高まるので
自分は大丈夫と思わずにご相談くださいね
リンパを流すことを続けると
お身体の不調も少しずつ良い方向に向かっていきますよ
花粉で肌がダメージを受けるこの季節。
「お肌がなんだか調子悪いんです・・・」とお悩みで来られる方が多いです。
ただでさえ季節の変わり目で
環境の変化などで忙しかったりして
ストレスを感じてしまうこの時期！
お肌はしっかりと影響されてくれますね
小鼻に黒い点々となってるものがありませんか？
目じりの横にちいちゃなシワがありませんか？
ほうれい線にやたらと目がいきませんか？
お肌の色がくすんでいるように感じませんか？？
お顔は小さな範囲なのに気になるととことん目立つ気がするものです
エメシェリーはフェイシャルメニューも豊富に揃えてます
一度チェックしてみてください☆
気になるならまずは行動です
桜も一気に開花して
春を感じます
だけど、先日とても暖かい日に
空を見上げると
なんだかくすんでる気が
そのあと来られたお客様が
「最近、黄砂が凄い飛んでる！」
とおっしゃってました。
なるほど～それでか～
私の周りにも今まで花粉症じゃなかったのに
今年は鼻がムズムズしてきた！という方が増えてます。
細かい異物が飛びまくっている近年なので
私たちの体もダメージを受けて弱ってしまってるのかな。
免疫を高めるためにもぜひぜひ
腸内環境を整えてあげましょう
良質な酵素を摂取して生活リズムを整えることが
大切♪
アレルギーにお悩みの方はぜひ一度エメシェリーにご相談ください
いよいよ卒業式ラッシュですね！
お子さんがいらっしゃる方は自分磨きにも時間を作らないといけないので忙しそう！
二人のお子さんが卒業、
しかもそれが中学と小学校で日程も違うという方のお話を聞きましたが本当に時間がなさそうです
卒業ということは
次に入学が来るわけで
それには準備のために学校へ出向くことが度々
これが学校違いでお二人となると
それは大変ですよね。
しんどくなると「リンパがつまってる気がする」
と思うことあると思うけど
実は普段からリンパマッサージを受けていると
疲れにくくなります。
私はサロンで皆様をお迎えする立場なのてよく分かるのですが
定期的に来てくださっている方は基本的に顔色が良い場合が多いです。
ですので、たまに疲れすぎてると顔色が違うので体調の変化がとても分かりやすいです
いつもしんどいと、しんどいことが当たり前になるので
体からのSOSも見逃しやすいです。
春が近づくにつれ
環境の変化に疲れが見える方続出
職場で移動があったり
お子さんが卒業、入学したり
結婚という晴れ舞台があったり
エメシェリーで細々と一人で活動している私には
良くも悪くもそんな環境の変化もなく
ひたすら楽しんで来てくださる方のケアを行っております
ただ・・・
皆様疲れ具合がすごいです～
体はもちろんメンタルもけっこうダメージ受けている方が多いようです・・・。
先日はご結婚間近という方が来てくださいましたが
関東と京都を行ったり来たりというなんとも聞くだけでしんどい日々をこなしておられる方！
「結婚式」ってすごく華やかで素敵で幸せオーラあふれるイメージですけど
やっぱりそこへ行きつくまでの準備は大変ですもんね。
結婚式に限らず、特別なイベントがある方は
疲れを溜めすぎないようにしたいものです。
疲れは的確にお肌の調子に現れちゃいますので！
ちなみに！リンパマッサージを受けたあとに
美容系のサプリやドリンクを飲むと
とても吸収しやすくてオススメです
エメシェリーの痩身メニューは幅広い年齢層の方が頑張っておられます
私も色々なお身体の状態のトリートメントをさせていただき
経験値がぐんぐん上がってますよ～
年齢層という大きなくくりで見ると
年齢を重ねておられる方で痩身を頑張りたいという方は
みなさん代謝が良くない状態ですね。
痩身の施術時は専用のシートでお身体を包み
発汗を促して終了するのですが
「痩せないなぁ」というお悩みの方々はとてつもなく汗が出にくい
食生活を伺ってもハイカロリーなものをめちゃくちゃ食べているわけでもなく
むしろちょっと少ない感じがするくらい！
代謝が上がれば停滞しているダイエット効果も出てきやすいので
そこに行きつくまではなかなかしんどいかもしれないけど
エメシェリーは力いっぱいお手伝いさせていただいてます
だけれども、普通に生活を送っていると
「私って代謝低いんだろうなぁ？？」と漠然としているかも
一度エメシェリーにどんなもんか試しにおいでくださいまし～
痩身でなくてもアロマメニューでもその専用シートつけることが可能なのでぜひ
長いこと通ってくださるお客様は、
お会いするたびにお顔の調子やお身体の変化に気が付くことができ、
そのときに合った施術の流れで行うことができます
もう約１年になるかな？
先日もいつも来てくださる方にお越しいただいたのですが・・・
びっくりするくらい顔色が良くない！！！
「どうしたんですか！？お疲れがすごいです！！」
と声をかけると
やっぱりしんどくて、いまにも眠ってしまいそうだと
なんでもここ数日はお仕事は忙しく
プライベートも色々ありすぎて疲れたと・・・
お仕事なんかは人事異動等でバタバタしている方も多いみたいですもんね。
そこにきて、黄砂や花粉で肌荒れ
なので、今回はフェイシャルは刺激を最小限に抑えた流れでの施術。
炎症をおさえるパックで仕上げて赤みの出ていたお肌はスッキリ沈静
しばしばしていた目もパッチリになったそうです
良かったぁ
何かと忙しい春ですが、体やお肌が調子の悪いときは無理せずメリハリつけて
休める時間は甘やかしてあげましょう
他府県から毎月通ってくださる方も多くて
とても嬉しいエメシェリーです
定期的に通うとなると、
「しんどくなったから予約した！」ということが少なく
メンテナンスとして来てくださるのですが
トリートメントに入ると、やっぱり自覚されるようです。
「えー、こんなに凝ってるんだ
ゴリゴリいってるね」
という感じで！！
自分の体の状態に敏感な方、そうでない方と
様々だと思いますが
定期的に私たちプロに任せてもらうと
自身では気がつかない不調に気がついたりして
日々の生活もより快適に過ごせるようになることが多いです。
しんどいと感じたらそれは
けっこうSOSが進んだ状態。
そうなる前に体に目を向けてあげてください
