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4月に入り、新しい環境へ移行された方
早くもお疲れが出てきていませんか？

エメシェリーにもたくさん方が来てくださっているので
色々なお話を聞きますよ

例えば・・・

お子さんの春休みでおうちでの時間の過ごし方がいつもと違った

職場が新しくなったのでよくも悪くも気疲れした

などなど。

特に女性はあまりの疲れでメイクを落とさずそのまま寝てしまって朝みたいなことも

実は私も以前は同じようなこと、よくありました
気がついたら朝なので
慌ててメイクを落として、すぐに出勤前のメイク！

その時ってやっぱり肌荒れがすぐに現れましたね。

面倒だけど、一日の終わりには必ず顔を洗ってリセットしましょうね☆
体も顔も不調には簡単に陥るのに
改善するのはほんとに大変！
未然に防げることは防ぎましょ

新しくなったよもぎ蒸し、ご予約増えてます

以前から定期的によもぎ蒸しを受けてくださっている方はもちろん、
ブログやインスタグラムを見てというお問い合わせも増えていて
SNSの凄さに驚いちゃってます

メニューにしている私が言うのもなんだけど、
よもぎを蒸すお鍋、以前のものってけっこう温度調節が難しくて
人によっては蒸気のあたる皮膚の部分が先に熱くなって
しまうということがけっこうあったんです

効能としては、すごくすごーくオススメなんだけど
皮膚が熱くなることが気になってしまうということがありました。

が！！！

NEWお鍋は違いますよ～！！

本場韓国のミネラルたっぷりの土で作られたお鍋！
これ自体が遠赤外線を発して
しかも殺菌作用もある

「呼吸する土」で作られたお鍋でのよもぎ蒸し。
ぜひぜひ入りに来てくださ～い

私はそれしか言わないのか！と思うほど
私はお客様に「お水飲めてますか？」と毎日聞いています。

たぶん、このブログを読んでくださっている
いつも来てくださっている方々は
「ほんとそう！店長さんそればっかり」
と思っているかも

でも、それだけお水は大事なんですよ～
体を構成している約７割は水分！

人は呼吸しているだけで
水が二酸化炭素と一緒に体の外に出て行っているんですよ。

なのに水分を摂らないなんて・・・

お仕事の関係とか、時間がとれないとか
色々と思うところはあると思いますが
それでも意識して頑張ってほしい。

よく言われるのが「水は飽きるんです・・・」ということ。
これ、おっしゃる方本当に多いです。

なんていうか。。。
私は「水を飲む」という感覚で飲んでいないので
飽きるということも思ったことがありません。

私の場合はこまめに水を飲むことで
体内の老廃物をひたすら出してやろうという
ある意味「戦い」？？

「飽きる」と思うということは、まだ自分の欲が勝っているのかな。
体のためと意識を切り替えてほしいなぁ

血液の流れを特殊な機械で見てもらったことがあるのですが
水を飲む前と飲んだ後、血液の流れが全然違ったんです。
もちろん後の方が、血がさらさら流れて♪

体に吸収されるのも早いので嬉しいです

フェイシャルに来られる２０代の方のお肌に多いのが
「お肌のザラつき」というものがあります。

小鼻周りとかあごとか

考えてみれば私も２０代のときは同じようにお肌の触り心地が
あまり良くなかったかも

クレンジングを変えてからそういったお悩みがなくなってきたので
お客様にも聞いてみると、

ザラつきとか毛穴の汚れとか気にしている方のほとんどが
シートタイプの拭き取りのクレンジングでした。

確かに、一日の終わりの疲れたときに
さっと拭くだけでクレンジングできちゃうなんて魅力的

でも、しっかりしているつもりでも
拭き取るだけということで、やっぱり時短で終わらせてしまうのかも・・・

お肌に長時間つけておくのは負担になってしまうけれど
たっぷり潤うくらいのクレンジングをきちんとなじませて
汚れを取ってあげましょうね

先日お客様からこんな話を聞きました

「ここ数年は出張とかが無い限りは必ずお風呂に浸かるようにしてるんです！」

続けることでお肌の質も変わったそうです
背中に出来やすかったニキビなんかも
出来にくくなったとか

同じくオススメしたご友人の方も
実践して調子が良いそう。

やっぱり体温を上げることで新陳代謝も良くなることが分かります
実は私、
最近忙しさにかまけてシャワーだけで済ましてしまったり
こたつで寝てしまったりとかがたまにあるので
気を付けようと思います！！

身近にできる健康法、
やるっきゃないですよね～