2018/05/15
お客様によく質問される一つ。
「痩せるためには何を食べたらいいんですか？？」
毎年ブームがあり、コロコロと変わるいわゆる「健康食品」。
見事にブームが入れ替わるなと思います。
健康食品はそれだけで健康になれるわけではなく、
普段の食事や運動、ストレス管理など
たくさんの要因が重なっての結果にもたらされるもの
時事的なネタにあまり振り回されないことが大切かな。
時事的な・・・というか季節ごとの旬を選ぶことは良いことだけど
これからは「きゅうり」などの夏のお野菜が出てきますしね！
上手に摂取すると体温調節の助けをしてくれますよ～
「これを食べればどうなる」という考えは間違っていないけど、
結果を出したいなら数か月という気長なスパンで考えてくださいね
体の変化には時間がかかるものです。
我が家の愛すべきわんこたちのお写真をもとに
作家さんにオーダーメイドでキーホルダーを作ってもらいました
スワロフスキーやパールでとっても可愛く作ってくださって
嬉しすぎますっ
作家さん、エメシェリーにお客様として来てくださっているので
アロマリンパでトリートメントをさせていただいておりますが・・・
こんなに可愛いの作ってもらっておいて私が言うのもなんだけど
肩や腕がガチガチ～
だから、最低でも月に１回はトリートメントを受けに来てくださる
そりゃそうですよね、とっても細かい作業をしているんだし
キーホルダー、大切に大切に使わせていただきます♪
細かい作業が多くて
背中に板が入ってんじゃない！？という方、すごｌく多いと思います。
慢性のものだしと放置しないでしっかりとケアしてあげましょう
ガチガチのままお仕事を続けるとイライラして効率もダウンです！
ぷるぷるお肌って自分で触っていてもとっても気持ちよくて
それだけで表情が明るくなるんです
エメシェリーのプラチナフェイシャルは細胞レベルでトリートメントしていくので
実感がすごいっ！！
普段のお手入れではお肌の表面が限界なので
月に一度でもプロの手でトリートメントしていくと、うっとりする美肌を目指すことが出来ます
いろんな化粧品試したけど、なかなか思うような結果にならないという声も多く聞くけど
そもそもお肌の内部で土台が整っていないと意味がありません。
バッシバシに干からびた土に水をやっても柔らかい土に戻ることはないですよね。
栄養を与えて耕して、柔らかくなってから初めて生命が育ちます。
お肌も一緒！
土台は自分だけの力では整いません。
バッシバシお肌を一緒に超柔らかくしませんか
「汗をかく機会が減った」
「体が冷えやすい」
お腹を触ってみるとなんとなく冷たく感じたりしたら要注意！
内臓が冷えているかも！！
本当なら血が流れて温かいはずの内臓が冷えてしまうと
免疫力が落ちるので大きな病気になりやすくなってしまいます。
よもぎ蒸しは内臓を直接温めることができるんですよ！
定期的に受けてくださっている方の多くが
「少し動いただけでも体がポカポカするようになりました！」
と、体の変化に喜んでいらっしゃいますよ♪
本気で体質改善したいならぜひ！！
いつもエメシェリーに来て下さっている方の娘ちゃんが
アロマを受けに来て下さいました
「お母さんを見ていたら体型とかすごく変わってきたのが分かる！」
とのこと。
そう、お母さまは痩身からスタートして、終わったあとも毎月きちんと
リンパマッサージやよもぎ蒸しを受けてくれているので体型維持できているんです☆
娘ちゃん、お尻や太ももがとても冷えている
女性は子宮を守るためにお腹周りはどうしても脂肪がつきやすい・・・。
冷えが進むと余計に脂肪の布団をかぶろうとします。
恐いですよ～
２０代前半でまだまだ若い娘ちゃん。
今からのケアで変化も早いはず。
リンパを流して自分の力で代謝を上げられる体質作りを応援します
「脚が浮腫む」というお悩みはよく聞きますが
先日驚く内容をおっしゃたお客様が！！
「なんか浮腫みが２日ほど取れなかったんです・・・」
と！！
浮腫みは酷い方だと靴が履けないくらいにまでなります。
これが２日もとすると、相当しんどかったと思いますね。
ご紹介で来てくださったこちらの方は
普段はマッサージなどを受けに行くことはなく
温泉に行ったときに受けるくらいだそうです。
聞けば、お仕事もかなり過酷な環境・・・
日々頑張るばかりでケアにかける時間がなさすぎですね
浮腫みは体質だと思って特別にケアすることもなく過ごしていると
老廃物が溜まるし脂肪つきやすくなるし冷えるし
の悪いことのオンパレード
我慢しすぎる前にエメシェリーに相談しに来てくださいね
ゴールデンウィーク前に駆け込んで来られた方が
たくさんいらっしゃって、「あぁ～世間は連休かぁ～」と
ぼんやり考えてました
プライベートな予定は空っぽの私は大好きな仕事でウキウキと過ごしました
駆け込んで来られたうちのお一人は、
連休中はパティシエのお友達のイベントのお手伝いをされると伺いました☆
うまくいったのかな～？
で、そのパティシエさんは私と同じく一人でされているので
仕込みなどを入れるとほぼ寝てない状態だそうです。。。
ご友人が「普段そこまで言わないけど、今回はちょっとキツめに言いました！
だって、体を壊しそう・・・」とおしゃってて。
確かにそうです
誰しも、きっと無理しないといけないことって多々あると思うけど
必ず休憩は必要ですね。
自分が壊れないように。
アロマトリートメントはそんな時にもかなり有効☆
香りと掌のぬくもりでトリートメントを受けると
適度に力が抜けて心と体をリラックスさせてくれます
「健康は基本」
こんなことを２０代前半の方がおっしゃってました。
私が同じくらいの歳の頃、こんなこと考えていたかな
年齢に関係なく、意識を高くもつことって素敵だなと思いました
お若いのにとてもたくさんのことを勉強されていて
化粧品はもちろん、空気や飲料水、更にはドライヤーの風までこだわって
日々過ごされているそうですよ！！
長い目で見ると、こういうことが数年後の自分に大きく影響して
意識していない方と差が出てくるんでしょうね
何事も日々の積み重ねですよね～
脚が重い、だるい・・・
ほとんどの方がかなりの頻度で感じている症状かと思います。
日頃運動している私でも
一日の施術が終わると脚が異常に疲れていて
「もう歩きたくな～い！！」とぐったりすることがあります
エメシェリーにアロマリンパで来てくださる方の中にも本当に多い悩み。
そんな時はふくらはぎからしっかりとリンパを流して、
太もも・お尻の方までぐーっと持っていくと楽になります。
ただ不思議なことに自分で自分はうまく流せないんですよね～
ふくらはぎから順番に流していくものだから
太ももにたどり着くころには手が疲れて諦めちゃう。
でもでも！
太ももまでしっかりトリートメントするとびっくりするくらい
脚が軽くなりますよ
脚が疲れやすい方！
ピッタリの精油を準備してお待ちしております
普段海外にお住まいの素敵女性が
日本への一時帰国の際にアロマリンパを受けに
エメシェリーに来てくださいました
あぁ～かっこいい！！
海外でもアロマトリートメントを受けに
何度か行かれているそうですが、
エメシェリーのトリートメントを「丁寧！！」と
褒めてもらえましたー
嬉しいです～
個人的な喜びはここまでにして・・
飛行機の移動時間は約13時間とのことで
トリートメント中気になったのが
腰の張り具合
ご本人自覚が無かったそうですが
トリートメントの時に疲れを実感。
彼女に限らず、普段同じ姿勢、特に座り仕事等の方は
要注意ですね。
気がつかないうちに痛みをカバーしようとして
姿勢が悪くなっていくかも
姿勢が悪いと血流も悪くなるので全身疲れてきちゃいます！
