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エメシェリーでたくさんのお客様とお話をしていると
とても健康志向が高い方も多くて、勉強になります

ここでも何度か書いたことがあるけど、
「小麦」が健康にもダイエットにも良くないことから
最近では「グルテンフリー」なんて言葉がだいぶ浸透してきました。

○mazonのＣＭでも最近は米粉を注文してアレルギーのお子さんでも手作りパンを
食べられるストーリーをやってますね
余談ですけど、前回のわんちゃんのストーリーから○mazonのＣＭけっこう好きです

で、
「ケーキ」といえば小麦粉当たり前な感じですよね！もしくは米粉とか！！

先日、お客様から驚きの手作りケーキをいただいたんです！

なんと「小麦」も「米粉」も使ってないケーキ
帰り際だったので詳しく聞けなかったですが、カカオとか卵とかで
ちゃんと膨らむらしいんですよ～

いや～びっくりしました！！
次々に驚きの製法が生まれるんですねぇ

黒いケーキだったので上手にお写真撮

リンパマッサージを受けると気が付かなかった
体のしんどい部分を発見することがあります

特に疲れていないなーと思っていた所が
リンパが流れ出すとすごくポカポカしてきたり

特に脚なんかはよく分かるようですね

「なんか流れてる感じがする！」と喜ばれる方が多いです
体がSOSを発しているということを知るのはすごく大切。

無理をしたり
自分は大丈夫～と
頑張りすぎの毎日を過ごしていると
楽な状態に戻すためにすごく時間がかかるようになっちゃう。

それが、毎日とか毎月とか継続して
ケアすると体が本当にしんどいときが分かりやすくて
それだけで気分が楽かも！！

なんだかだるいなー、眠たいなぁって
ほぼ毎日思っちゃうならぜひアロマリンパでメンテナンスをしましょう！

精油のパワーとリンパの流れがよくなることで
外からも内からもケアできます☆

若さ、元気の秘訣はなんでしょう。

私は「あれがしたい！」「これがしたい！！」
の気持ちが大事だと思っています

それはなんでもいいと思います。

お仕事柄いろんな方と出会う機会があるけど
それが例えば

重大な病気を抱えている
出産したばかりで赤ちゃんのお世話が大変

とか、物理的にしんどい状況の方もたくさんいらっしゃるんだけど

常にやってみたいことを持っている方は
お話していてもすごく元気だなと思います
笑顔も多いですし
不思議なことに、そういう方が選ぶ精油の多くは柑橘系のサッパリしたもの！

無理にやりたいことを探す必要はないけど
しんどい気持ちが続くときはベルガモットやレモングラスなど柑橘系のさっぱりした精油でちょっと気持ちも楽になることもあります☆

早いもので5月も後半戦突入！ 4月から新しい環境になった方たちも色々な面でお疲れが出てくる頃？？ 新しく仲間入りした新人さんの教育を任されている方とお話したら、精神的に疲れが出てきているみたい(T_T) 新人さんも一生懸命やっているのが分かるから 指導の仕方も考えること盛りだくさんで、 同時に自分の仕事もやらないとで。 休日は丸々一日眠ってしまっていたとおっしゃってましたー。 かなり疲れてますね((+_+)) そんな彼女が選んだその日の精油は ベンゾインとイランイラン。 心の乱れを鎮めてくれる作用が高い精油！ 　 その時に必要と思う精油を自然と心地よいと感じるのがアロマの面白いところ☆ まずは自分のケアを第一にしてほしいものです。