「今日めっちゃ楽しみにしてたんですよー
残業断っちゃいましたっ
」
なんてことをお客様に言ってもらえて
ごきげんなエメシェリーです
だけど、その方、
腰がもうカッチカチ！！！
コブがあるやんってくらい。
前回もあったんだけど、
仕事からヘトヘトで帰り、そのまま床でゴロンだそう。
痛くないのかい？？
と思うけど、それよりも疲れが勝ってそんな状態・・・
本当にお疲れ様です・・・
アロマリンパで楽にはなってくれたみたいだけど、
床ゴロンを止めない限りエンドレス
ご本人が一番分かってるんだけどね、
疲れた時はやっぱり何もしたくないもんね。
きっと、そういう方、たくさんいらっしゃると思う。
せめて3日間頑張ってお風呂→お布団をしてみると
体がめっちゃ楽に感じるのでまずはそこから試してみましょうね～
エメシェリーの先輩で
職場に入っているレストランが新しくなり、
お通じがゆるくなったというお話を聞きました
他のスタッフさんもそう言ってるそうで、
「なんだか油が変わった気がするー」と
話題になったみたい
我が家のわんこも
先日フードを変えたら
う◯ちがめっちゃコロコロに
食べたものはこれだけ分かりやすく
腸に影響与えちゃうってこと
お野菜や納豆やキムチなど発酵食品と
よい油とって腸内環境整えましょ
ちなみにエメシェリーの昼食サラダには
アマニ油必ずかけてますよ
昨日、
「お誕生日今月でしたよね？？」
とプレゼントをいただきました♪
覚えててくださったことに
びっくり！そして感激！！
３０代も後半になり、年齢を重ねることにだんだんと疎くなり・・・
「あれ、今年、私何歳だっけ((+_+))」と思うことも増えたけど（笑）
こういうお気持ちをいただくとその行為が嬉しくてたまらない♪
まだまだ落ち着かないところがある私だけど
これからもっともっと知識と技術を含め、
大人の女性を目指して自分磨きしていきます♪
お客様から嬉しい贈り物をいただきました
「差し入れです！」といただいたとっても可愛い箱に入ったお菓子。
その横には・・・
お手紙がっっ！
一日の疲れが溜まっていたときに見たもんだから
一気に元気になりました(#^^#)
嬉しいなぁ♪
人生でたった一度の結婚式が
５月かぁ～
いよいよ衣替えをしなきゃなと思いつつ・・・
後回しにしちゃう
５月といえば、紫外線もきつくなってくるときなんだけど、
日焼け止めをしっかりと塗る習慣がまだ出来上がらないとき。
真夏みたいにじりじり焼かれてる感も無いので
ついついサボっちゃうけど、
確実に紫外線浴びてますよ
家の中にいたって窓から紫外線入ってきてるんだから
エメシェリーはいくらでもフェイシャルで美白成分を
入れていくけど、
普段のホームケアなどもしっかりと頑張ってもらわないと
せっかくの施術の効果も満足いくものになれない
面倒くさいけど日焼け止めはしっかりと塗ってあげてください
そして今年の秋には
新しいシミに出会わないように頑張りましょう
お顔の毛穴ってなんだか気になるもの！
黒いブツブツの目立つ状態もあれば
触った感じザラザラしたり！
そんな時はエメシェリーの毛穴のピーリングフェイシャルをお試しあれ
二ヶ月前に初めて受けてくださった方が
今回も挑戦！
相変わらずごっそり
これだけ取れると嬉しいものだけど
「普段、お顔痒くないですか？」
と聞くとやっぱりそうだと！
乾燥のスピードもやたら早く感じるって！
この時期花粉も重なって
お肌の細かい溝に積もってる汚れ
モッチリしっかり泡立てた洗顔クリームで
お顔を洗ってあげてくださいねっ
４月のはじめ、
まだ少し肌寒い時期ではあったけど、
気持ちがあったかくなるようなお知らせがありました
結婚式直前にエメシェリーで全身ピカピカになりに来てくださって
お式に臨まれました
もちろんフェイシャルメニューはプラチナメニューでバッチリ！
いつもお仕事の大変さを聞いていたので
そんな中での準備はとても大変だったと思います。
結婚式当日も気になってしかたないエメシェリー（笑）
そんなエメシェリーにこんなに素敵なお写真を送ってきてくださいました
メイクが驚くくらいノリがよかったそうですよ～☆
素敵なお時間のお手伝いができて嬉しいです
連休ともなると・・・
食べる
家にいたとしても
「普段頑張って料理してるから」と
できあいのもの買ったりして怠けてしまった
こうなるとリアルに
「体が重たく」感じませんか！？
こう感じている間にさっさと
ファスティングで腸を綺麗にしようと計画中♪
エメシェリーはファスティングをダイエットのための
準備と考えております。
腸が汚いままだといくらヘルシーなもの食べても
サプリメントをとっても
効果は大きくダウン
連休中けっこう食べたなーという方は
早めに対策して夏を迎えましょう
超大型連休も残りあと少しとなっちゃいましたね
楽しい時間はあっというま。
エメシェリーも久しぶりに完全プライベートの
お休みをさせてもらいました
わんちゃんも泊まれるペンションへ！
初めての一緒のお泊まり
すっごくすっごく楽しみにしてたんです
わんこたちは長いドライブで
疲れちゃったと思うけど
自然がいっぱいのところで美味しい空気を
堪能できたかなー？？
エメシェリーも気分リフレッシュできたので
またお仕事をノリノリで頑張れまーす
連休中に水着になる予定のある方が
「太もも細くしたいー！」
とのことだったので
「パレオ巻いたら？」とご提案したら
「パレオって何ですか？？」
と言われてかなりショックを受けたエメシェリーです（笑）
ジェネレーションギャップだわ・・・
脚痩せはお腹と違って細くなりにくいところ。
エメシェリーも昔に自分が脚痩せのために
エステへ通っていた事があるけど
変化が出にくかった
もともと冷え性の方はお尻や太ももは冷えているので
そもそもセルライトがほぐれにくく
痩せにくい
まずは温活して、体温を上げる！
冷え固まった脂肪をほぐして柔らかくする！
筋肉をつけて基礎代謝を上げる！！
道のりは遠いけど、
遠いからこそ悩んでる暇があるなら早く行動です
