【自律神経】オンライン時代だからね。。。

オンライン。
いまは何でもオンライン推奨。
何度も言うけど
パソコンとかスマホとか長時間見るのが
苦手なエメシェリーにとっては地獄のよう
学生さんとか授業ずっと画面見てて
大丈夫なのかしら、と思います。
コロナのせいで仕方ないので
お仕事や授業など以外はできるだけ
目を休めてあげてくださいね。
遅くまで画面とにらめっこしてると
自律神経が乱れてしんどくなります。
イライラしたり
悲しくなったり
痩せにくくなったり
冷えが進んだり

オンライン。
いまは何でもオンライン推奨。
何度も言うけど
パソコンとかスマホとか長時間見るのが
苦手なエメシェリーにとっては地獄のよう
学生さんとか授業ずっと画面見てて
大丈夫なのかしら、と思います。
コロナのせいで仕方ないので
お仕事や授業など以外はできるだけ
目を休めてあげてくださいね。
遅くまで画面とにらめっこしてると
自律神経が乱れてしんどくなります。
イライラしたり
悲しくなったり
痩せにくくなったり
冷えが進んだり
YouTube更新しました
今回は我が家のわんこの
お食事の様子
2匹のうち1匹が
お行儀悪い食べ方するんです~
私のしつけが悪いのはわかってます、はい。
みなさんのおうちの
わんにゃんも変わった食べ方する子
「サロンに来る前日に
頑張って運動しました」
って
言ってくださるなんともお茶目なお客様がいらっしゃるんです
体をエメシェリーに見られるから
ボディメイクさぼったのバレないように一日頑張るそうです
ご本人、分かってはるんですよ、
たった一日頑張ったって体のラインは突然変わらないって!
でも、エメシェリーが嬉しいのは
サロンに行くという意識のなかで
ちょっとでも変えようとする努力。
少しでも意識を変えるというのは
長い目で見るととっても大きいもの
現に、そちらのお客様、痩身で来られていた3年前から
体型はほぼ変わっておられません。
(今は痩身じゃなく、ノーマルのリンパメニューでご来店)
それを叶えているのは
やはりご本人さまの意識のおかげ
エメシェリーはみなさまの後ろから支えているだけ
なお、ご来店の際は5月7日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
エメシェリーでは
ボディとフェイシャル両方を
受けてくださっている方もたくさん♪
時間などいろんな事情で
一日にどちらかしか受けられないとき
「顔もしたいし~
でも体も疲れてるし(-_-)」
と、迷うことも!!
LINE@で繋がってる方は
事前に「どっちがいいかな」相談も
やりとりしてますっ!
エステはお金も時間もかかります。
だからこそエメシェリーも出来る範囲で
トリートメント内容の相談も受けさせて
いただいてます☆☆
意外とみなさん
腰、弱ってますよね
肩とか首とか足のダルさが目立つので
なかなか意識いかないけど
腰の部分のトリートメントに入ると
「あぁ~!!」ってなる方多い
「実は腰、疲れてたんですねっ」
みたいな。
背骨が歪んでると骨盤周りって
ダイレクトに負担かかるんです。
脚を組むことが癖になってる方とか
歪みまくりなこと多いので
気を付けないと腰痛もちさんに。。。
若い頃は
脚を組むシチュエーションに
憧れたときもあったんだけどなぁ~ 笑
外に出られない日が続くなか
食生活に異変が
「出前をとることが増えた」
「動かなくなってお腹は減らなくなったけど
お菓子に手が伸びることが増えた」
という方は要注意です
美味しい出前も
美味しくするために調味料たっぷり濃いお味。
砂糖&添加物たっぷりお菓子たち。
飲食業界の方を救うためにも利用してほしいところだけど
腸内環境は汚れやすくなるのは避けたい
腸内環境が悪くなるとストレスホルモン大放出で
ただでさえ気分が滅入る今なのに、更にしんどくなる。。。
こんなときだからこそ
ぜひファスティング
で体内の毒素をポイしちゃいましょう
なお、ご来店の際は5月7日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
ステイホームって
良い意味でも悪い意味でも時間ができて。。。
それを掃除とかに向けられればいいんだけど
なんか食べちゃう系のエメシェリーです
気が付けばね
ストックしてたはずのチョコレートが
なんかめっちゃ減ってた
恐ろしい!!!
カカオ70%とかのチョコレートだから大丈夫~
なんて言い訳でしかないね
お客様のなかにも
「なんか体が重たくなった気がする」って
言う方が増えました。
重たく感じたなら早めにリセットしましょうね!
気軽に始める半日ファスティングおすすめです
16時間腸をお休みさせるだけ(酵素ドリンクは飲むよ!)
なお、ご来店の際は5月7日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
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