「ランチ行こ♪」
いい響き
エメシェリーもランチを食べに出かけるの大好き
夜より昼の方が罪悪感少なく食べられるし(笑)
ランチやお茶しに行くと
女性が何人かで楽しそうにおしゃべりしてるの
よく見かけますよね
エメシェリーに来てくださるお客様の中からも
そんな声をたくさん聞きます
2～3時間はあっという間みたい。
そしてそして。。。
いい刺激にもなるみたい。
同年代とかで集まると
健康や美容を意識してる人とそうでない人との差が
ハッキリと分かるので
「自分も頑張らないと」
って思うとか。
なりたい自分、なりたくない自分。
イメージ持ててますかー？？
なお、ご来店の際は３月１日のブログ
「感染症予防策について」をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。
化粧品などには強いと思われるエメシェリーのお肌。
だけど繊維にはからっきし弱い
マフラーやタートルネックは首が痒くなるので
できない。
そしてそして、マスク
長時間になってくると痒みが
花粉だけじゃなくコロナさんが騒いでる時なので
マスクしないと活けないのが
辛いとこです。。。
そんな、何かとトラブルの起きやすいお肌。
お肌の乾燥に悩む方も多いので
保湿の方法も大切
お風呂上がりは若干水分が残ってるお肌に
ボディクリームＯＮ！！
すりこむよりも
お肌に乗せるイメージの方が浸透するそうですよ～
皮膚科のドクターからのアドバイスを
いただきました
冬物コート。。。
クリーニング出すのをいつにするか悩む気候になりました
とはいえ、朝晩はやっぱり寒い
7月に結婚式を迎える方が
「今年は自分のためにしっかりと時間を作る！！」
と、
よもぎ蒸しとアロマリンパで
体質改善中
お体がね～
とっても冷たいんです
なので
「なんとかしたい！」と気合いを入れて
体が冷たいなって感じてると
内臓も冷えてる可能性大。
内臓冷えてると
免疫力下がるので良いことなんてひとつもない
もちろん免疫力下がると
花粉症だって辛くなる
よもぎ蒸しで内臓から温めていきましょう
なお、ご来店の際は３月１日のブログ
「感染症予防策について」をご一読いただきますよう
宜しくお願い申し上げます。
毎朝通勤途中に前を通るドラッグストア。
同じことみんなに聞かれて嫌だろうなと思いつつ。。。
「マスク、次の入荷予定分からないですよね～？？」
と尋ねると
「お子様用のが本日入ってきました！
１２ｃｍの！！」
さすがに１２ｃｍは。。。
マスクも消毒も手に入らないとなると
やっぱり頼るところは自分の免疫力。
【睡眠時間が短い】
【偏った食事のダイエット】たくさんの人が当てはまるコレ。
免疫力を下げないように今すぐ改善しやすいものです。
自分のためだけじゃなく
周りのためにも自分を守る努力！
そしてエメシェリー温活して体温ＵＰ
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街中から人が消えた。。。
エメシェリーの周辺はいつも外国の方を含め
観光の方で賑わうエリアなんだけど
閑散としとります
賑やかだと
「人多いなぁ～」って思うけど
いまは静かでちょっぴり寂しいかな。
不要不急の外出は控えたい今
それでも色々と気にすることが多くて
気持ちもお疲れだと思います。
どこかの帰りなどに「ちょっとスッキリしたいな」と
思ったときにはお立ち寄りください
一人遊びできるお子様も一緒に来ていただいても大丈夫です
なお、ご来店の際は３月１日のブログ
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天気予報で
「花粉情報」が伝えられる時期になりましたー
見るだけでウエッてなる
あれって、
情報与えてくれるのは悪くないんだけど
脳が
「花粉が多いんだ。。。」って
意識を植え付けられるので
それだけで症状を誘発しちゃうことも
あるらしいですよ～
花粉症の症状、人によりけり。
エメシェリーに来てくれるお客さまの中に
酷すぎて救急車で運ばれたことがある方が
そんな方でも
毎月リンパマッサージを受けるようになって
昨年のこの時期は
驚くくらい楽に過ごせたとおっしゃっていただきました
今年もそれが続くように
「免疫力上がれ～！！」と
気合いを入れてトリートメントに入りたいと思います
なお、ご来店の際は３月１日のブログ
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宜しくお願い申し上げます。
たち仕事も座り仕事も
長時間頑張ると足がパンパン
ほんとは
浮腫の原因になる老廃物や余分な水分を
リンパが流してくれるハズなんだけど。。。
勝手にどくどく流れてくれないのが悲しい
リンパは筋肉を動かすことで流れてくれるから
同じ姿勢続いてる人は
要注意ですね
理想は上向きにゴロンとなって
腕と脚を天井に向かってあげてブラブラ～って
してほしいけど
仕事中にそんなことしたら
周りにひかれちゃうから。。。（笑）
お手洗い行ったときとかに
立ったままでいいので
足首ぐるぐる～
手首ぶらぶら～
意識してみてください♪
なお、ご来店の際は３月１日のブログ
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宜しくお願い申し上げます。
施術中にいつもドラマの話で盛り上がる方♪
この前
「あの俳優さん、あのドラマに出てましたよね！」
「あー！出てた！出てた！！」
さて、
そのドラマのタイトルが
お互い思い出せない(笑)
あの人も出てたよねーと
出演者を一人ずつ思い出していく(^^;
それでもタイトルが思い出せない！！
ドラマのシチュエーションはバッチリ思い浮かぶのに。
結局
施術のほとんどの時間を一緒に
記憶の旅をして過ごしました( ￣▽￣)
ちゃんと観てるようで観てないんですね～
脳のお疲れをほぐしに
エメシェリーのヘッドスパ、オススメです☆
あ、ちなみに
その悩みに悩んだドラマは
「獣になれない私たち」
でした。
吉高由里子ちゃんの話からなぜそうなったか
分かる人は分かるかな(笑)
朝の通販番組で
補正下着
なるものを紹介しているのを見ました。
着るだけでボディラインを整えるなんて
夢のようですよね
最近はゆったりシルエットの服がめちゃくちゃ多いけど
そこに甘えていると体は膨らむ一方
自分の体としっかり向き合うことができてますか？？
補正下着。
きちんとしたものを着用すればよいのだけど
そうでないものは。。。
というのも、その商品を着用したモデルさん。
確かにお肉スッキリなんだけど
不自然に姿勢がよくてなんだかロボットみたいでした
やっぱり筋力
美容にも健康にも筋力は欠かせません
お尻のあなをキュッと引き締めて下腹部トレーニング
呼吸は止めないで
突然ですが
皆様
視力は良い方ですか？？
エメシェリーはかつて。。。
両目0.1無いという時代を
長く生きておりました
目が悪い人は分かってくれると思うけど
視力検査のときは
検査官の人がでっかい「Ｃ」マークを持って
こちらに近づいてきてくれるパターン
コンタクトを入れるとドライアイすぎて
レンズ取れそうなるし
先日、ある女性の方から
左右の視力が極端に違う
というお話を聞きまして。
左の方が良くないそう。。。
なので、左目は疲れやすく
肩や腕や頭も左側がしんどくなる。
視力はなかなか矯正も難しい部分なので
日頃から休めてあげる意識が必要ですね
目の疲れにも
フェイシャルマッサージがオススメ
目の周りのツボもしっかりプッシュ
