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【アロマリンパ】ふくらはぎパンパン！

下半身太り。

嫌な響き
ふくらはぎとか太ももの脂肪を
触ったときに「固い」と感じたら
それはもう危険信号

老廃物や脂肪でパンパンにつまった足。

そこに体の冷えが加わり
固まった最悪な状態。

お肉料理とか冷蔵保存したら
脂が白く固まってるでしょ？あんな感じ。

痩せるためには
いかに自分のお肉を柔らかく維持するかが
大切。

リンパ流すのももちろん、
マッサージはそんな固まった脂肪たちを
ほぐすために
こまめに行ってあげないといけません

なお、ご来店の際は３月１日のブログ

「感染症予防策について」をご一読くださいますよう

宜しくお願い申し上げます。

【フェイシャル】花粉落としにも♪

ウイルス騒動で
例年よりもジミな扱いになりがちな
「花粉」。

いままさに
私たちの顔は浴びまくり

洗顔なんかは思っている以上に
ゆすがないといけないみたい。
じゃないと
お肌に花粉が残ってるんですって

しつこいです、花粉

この時期はフェイシャルの毛穴のお掃除
メニューが人気です☆

細かいダイヤモンド粒子で
お肌の表面の古い角質や
毛穴の汚れを吸引

しつこい花粉も一緒にお掃除

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【プライベート】愛犬との休日の過ごし方♪

昨日までの週末、
お花見でほっこりした方が多かったみたいですね

コロナでピリピリムードの最近だから
お花を愛でることは良いなぁ～

桜の色でもあるピンク色は
幸せホルモンを出す、まさに幸せ色らしい

エメシェリーは
家にいると何かしら作業してしまうので
愛犬連れていつもは行かない公園まで足をのばしてきました

「何もしない。ただぼーっとベンチに座る。」

今の私にはとっても贅沢な時間♪

今週もよろしくお願いいたします

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【肩こり・目の疲れ】最近の読書事情

年々、本を読むスピードが落ちてるエメシェリーです。
寝てしまう
だから読みきるまでに登場人物が
「これ、誰だっけ？？」と
謎のことが多くなりました(笑)

最近では
紙媒体よりも電子書籍なのかな？

エメシェリーはページをめくって読み返したり
並んでる背表紙を見るのが好きだったりするので
紙派！！

お客様とお話してると電子書籍は
持ち運び楽だけど
恐ろしく目が疲れるみたい。。。

当然、頭も重たい感じ。

肩こりや目の疲れからくる
頭のしんどさは
日中の作業効率がめっちゃ下がります。

寝る前に電子書籍読もうもんなら
睡眠の質もダウン

シャンプー中など頭皮をもみもみして

頭もスッキリさせてあげてくださいね

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【フェイシャル】更にキレイに♪どんどんキレイに♪♪

最近はマスクすることが多いので
お顔の半分以上が隠れて
メイクを手抜きしたい衝動にかられる
エメシェリーですっ

毎月フェイシャルでご来店いただいてる方が
いらっしゃるのですが
その方、元々お肌キレイ

年齢肌の小さなシミとかはあるんだけど
とにかくキメが細かくて
見ただけで「スベスベそう～」ってなります

そんな彼女がフェイシャルを毎月来てくださるようになって
約1年半。

「毎月サロンに通うようになって
肌に対する意識も変わったし
何より肩とか顔とか頭もめっちゃ疲れてたんだって
気が付くようになりました！」
と、おっしゃっていただきました

サロンケアは美容のためはもちろん！
気が付かなかった疲れを知る良い機会なんですよ～

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【自律神経】おつかれボディなのに。。。

早起きのエメシェリー。
１日動いて夕御飯食べたあとは
とにかく睡魔の攻撃が凄いです

でも
睡眠に関するお悩みって
けっこうみなさん多いみたいで

「なかなか寝付けない」
「何度も目がさめる」
「起きたときにスッキリしない」

などなど。。。

体は疲れてるけど
日中のストレスやら考え事やらで
脳が興奮したまま

そんなときはアロマリンパで
自律神経を整えます

副交感神経が優位になって
体はリラックス状態。

心地よいダルさで深い眠りを誘ってくれる

「まいっか～、なんとかなる！」
精神でいつもいられたら楽なのにねぇ～

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【アロマリンパ】むくみすぎて色が悪くなった脚

つま先が細めのパンプス
昼間に試着して購入したら
(まあ、この時点で若干キツかったんだけど)
実際履いてると痛くて仕方ない。

夕方になると顕著に

先日も足の甲までパンパンにむくんでる方の
トリートメントに入らせてもらいました

あまりのパンパン具合に
ご本人と失笑

相当しんどかったと思われます。
だって、むくみすぎて
皮膚の血色がもうやばいくらい白かった

リンパの流れが
老廃物を流してくれるので
むくみ改善を助けてくれます
「むくみ」が気になる時は
ぜひアロマリンパで流しにきてください

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【フェイシャル】やらなかったことを頑張った結果

毎日のお顔のケアって面倒？？

エメシェリーと出会ってから
約3年になるかな？
その方、当時はお肌ケアは最低限なことを
するので精一杯だったんです。

エメシェリーデビューは
ボディ痩身から。

そのうちに
フェイシャルを受けたり
娘さんのアドバイスを聞くようにしたりで
最近はしっかりと自宅でもケアする
時間を作っておられます

フェイシャルトリートメントさせてもらってるので
よく分かるんだけど
確実にお肌が柔らかく
キメ細かくなってます♪

努力って結果に出ると嬉しいですね♪