久しぶりにリンパマッサージを受けると
思いがけずめっちゃ痛い事があります
自分ではなんとなく疲れたから
マッサージでも…と思っただけなのに
リンパの流れがかなり悪くなってたりして
病気もそうだけど
しんどさを自覚したときは
体は悲鳴あげるところまで頑張ってしまってます。
悲鳴あげる前にメンテナンスする習慣を
なお、ご来店の際は７月１日のブログ
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宜しくお願い申し上げます。
最近一年を通して体の冷えを感じる方が多いけど
女性は特に
お尻周り＆お腹周りが冷えやすい
子宮を守らなあかんから
脂肪がつきやすいです。
脂肪は冷えやすいから、困ったもの。。。
冷える→脂肪かたまる→冷える
悪循環
体の中からあっためて
体温あげることがまず大事なので
冬に向けてぜひよもぎ蒸しで温活を
エメシェリーのクーポンで
120分アロマリンパマッサージを選び
お顔のマッサージを組み込まれる方が
めちゃくちゃ多いんです
なんだか顔が凝る、と！！
エステメニューのフェイシャルまでは
必要無いけど
顔のリンパは流したいっ
という方は120分クーポン要チェック
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腰を痛めて立ち上がるたびに「あいたたた」状態
これじゃいかん！と整体へ。
１回目、かなりほぐしてもらったので楽に
仕事柄、体が慣れるまではまた悪い方にすぐ戻ると認識してるので
次の週も行ってきました
「本気で治したい」と思うから。
本気で体質改善を考えるときは
最初はしっかり期間をつめてメンテナンスすることが
結果的には楽になるのが早いです
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肩こりがしんどくて
整体やリンパマッサージ、針灸など
色々試して体をメンテナンスしても
なかなか楽になれない。。。
「気を遣う」
性格的にこのような人は
知らないうちに緊張状態が続いてるから
肩に力も入りっぱなし
息を吸いながら肩をぐーっと持ち上げて
「ふーっ」とおもいっきり息を吐きながら
肩の力を抜く！
ストンっと腕を落とすイメージ
強制的に肩まわりを動かすことで
けっこうスッキリしますよ
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頭のマッサージをしっかり受けたことありますか？？
美容室とかで
シャンプーしてもらうだけでも気持ちいいですよね
頭にはたくさんのツボがあって
いた気持ちいいポイント盛りだくさん
そして
目の疲れや肩こりでズーンと重たくなった頭は
マッサージしてあげると
すごく軽くなって質の良い眠りをもたらしてくれます。
エメシェリーでも人気のヘッドスパメニュー
洗い流す事が必要ないので
気軽に受けていただけます
頭のマッサージ始まったとたん
ストンと眠りに落ちる方たくさんですよ
自分のスッピン肌をさわったときに
「気持ちいいな♪」って思えますか？？
エメシェリーは昔、まだこの業界で働いてなかったころは
見るからにキメが荒いというか
ファンデーションも「THE塗ってます！！」って感じで
今では自分で言うのもなんだけど
お肌はスベスベになってます
やっぱり「洗顔」だと思う。
汚れをしっかり落とすことはもちろんだけど
必要以上に油分や水分を落としすぎもダメで。
このバランスを守ってくれる洗顔料がカギ。
エメシェリーは施術で使用している洗顔料を
自分でも毎日使用してますが、
肌質が格段に良くなりました
ご購入も可能ですよ～
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今年の春に結婚式をする予定だった方。。。
コロナの影響で延期に
でも自分磨きに時間をかけられる♪
と、前向きに
ファスティングや食事の見直しを続けてきて
とってもスッキリ綺麗にこの夏を迎えられたんです
そして。。。
９月。
たくさんの方を呼ぶことはあきらめ
ご親族だけでの結婚式。
ずっと頑張ってきたのを知っているエメシェリーとしては
たくさんの方にお披露目できないのが悔しいところだけど
ご本人様、とっても幸せそう。
お式の前日にフェイシャルを受けに来てくださり
なんか勝手にお姉さん気分でちょっとジーンときちゃいました
ご結婚おめでとうございます！！
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食生活の見直しで
体重が軽くなってくると
腸の中も軽くなり、
栄養も効率よく吸収できるように
そうなると体内酵素もモリモリ働いてくれます
血行も良くなってくるので
肩こりなど辛かったものが
少しずつ楽になってきますよ～
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目の下の「黒ずみ」
隠したくてファンデーションとか塗りたくると
余計に目立つ悲しい現実
フェイシャルメニューで
オススメなのは「コルギ」
骨の位置を正して
血行が良くなると
顔色がとっても明るく、くすみも目立ちにくくなってきます
二重あごとか、小顔のほかに
こんな嬉しい効果もあるんです
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