【セルフケア】入浴できてます??
          仕事から帰ったらクタクタ。。。![]()
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エメシェリーもそのままソファ寝落ちして
夜中にお風呂入ってしまうことがあります![]()
面倒でシャワーだけで済ます事が多い方は
せめて足湯で体を温める努力を![]()
洗面器にお湯をはって足を入れる![]()
それだけで血行が良くなってポカポカ持続しますよ~
(シャワー浴びながらするときは滑らないように
)
もちろん、湯舟につかることが第一優先やけどね![]()
なお、ご来店の際は10月12日のブログ
をご一読くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。


          
          
          
          
          
          

          
          
          